培养高情商的孩子专题讲座.pptx

读后感;当心不经意的嘲笑;父母的误区在哪里？（上）;父母的误区在哪里？（下）;情绪管理训练的优势;高迷走神经张力 high vagal tone （上）;高迷走神经张力 high vagal tone （下）;你是哪一种父母？;几乎所有父母都能成为情绪管理训练型家长， 但你必须注意的是， 在成为情绪管理训练型家长以前，首先要做的功课是对自己进行判断。 你是哪一种父母？;忽视型家长：对孩子的情绪不够重视，这并不是说他们在孩子出现情绪时不去安慰，而是缺少对孩子消极情绪的关注。不与孩子共享情绪，而是希望孩子的消极情绪快速消失。 典型表现： 1、转移孩子的注意力，关闭情绪通道。 2、过于关注如何消灭情绪，而不关注情绪本身的意义。 3、面对孩子的情绪，不知道该如何应对。 4、缩小孩子的感受，对那些引起孩子消极情绪的事件不予重视。 5、认为消极情绪是孩子调整能力差的表现。 6、认为孩子的情绪是不理智的，因此不必当回事儿。 7、不和孩子一起解决问题，认为时间能解决一切。 这种类型的教养方式对孩子产生的影响：孩子将明白自己的感受是错误的，不被认可的。他们会认为，是因为自身存在某种问题，所以才会有那种不好的感受。他们将不太擅长调整自己的情绪。;压抑型家长：身上有许多忽视型家长的行为表现，只不过更加负面。通常表现为，当描述孩子的情绪经历时，他们表现得非常苛责，对孩子缺少同理心。他们不只忽略、否定孩子的情绪，甚至常常因为孩子表现出负面情绪而遭到父母的斥责、管教或惩罚。 典型表现： 1、不论孩子是否有不良行为，都会因孩子表达情绪而斥责、教训或惩罚孩子。 2、认为表达消极情绪应该有时间限制。（比如这个母亲对孩子说“好了，已经哭了5分钟了”。） 3、过分强调为孩子的行为划定界限。 4、强调孩子要向好的行为或情绪标准看齐。（“你看，这个姐姐就不生气”。） 5、认为消极情绪是孩子性格不好的表现。 6、认为情绪让人软弱，孩子必须在情感上坚强才能在这个社会生存。（“男孩子要坚强，哭哭啼啼像话吗？”） 7、认为悲伤等消极情绪是一种需要克制的常见情绪。 8、关注孩子对大人权威的服从。（“你要听我的”） 这种类型的教养方式对孩子产生的影响：和忽视型家长相同。;放任型家长：完全接受孩子所有的情绪表达。他们充满了对孩子的同理心。但是他们通常缺乏指导孩子应对消极情绪的技巧，或者采取不干涉的理念。他们把应对愤怒或者悲伤的情绪，简单地当成一种压力的释放，让孩子表达出情绪，父母的使命就完成了。 典型表现： 1、当孩子感受到消极情绪时，给孩子以安慰。 2、对孩子的行为不提供任何指导。 3、不教孩子感知、标注和应对情绪。 4、是“好好先生”，什么事情都允许不划定界限。 5、不帮助孩子解决问题。不教孩子解决问题的方法。 6、当面对消极情绪时，觉得除了包容以外没什么其他可以做的。 7、认为管理消极情绪就像操控压力装置，情绪一旦发泄出来就万事大吉了。 这种类型的教养方式对孩子产生的影响：他们不懂得如何调整情绪，并且很难集中注意力，建立友谊，与他人相处。;情绪管理训练型家长：这种类型的父母会利用情绪化的瞬间去做如下事情： 倾听孩子 / 共情、用温情和安慰性的话语来对待孩子 / 帮助孩子为他正在感受的情绪贴上标签 指导孩子调整情绪 / 划定行为界限，教给孩子什么是恰当的情绪表达方式 / 教给孩子解决问题的技巧 典型表现 1、能够感知并重视孩子的情绪 2、把孩子的消极情绪当做增进亲密感的机会 3、当孩子伤心、生气或害怕时，愿意花时间和他在一起，不会对孩子的情绪失去耐心 4、认为孩子的消极情绪给自己提供了一个很重要的教育孩子的平台 5、当孩子表达情绪时，不会变得困惑或者焦虑；知道这时应该做什么 6、不会告诉孩子他应该怎么想 7、不会觉得自己需要解决孩子的每一个问题 这种类型的教养方式对孩子产生的影响：他们将学会信任自己的感觉、调整情绪、解决问题。他们有更强的自尊感、学习成绩很好，与他人相处融洽。;评估你的教养方式;情绪管理的5个步骤;第一步：觉察到孩子的情绪。（同样，需要对自己的情绪有所感知，一个准许自己发怒的母亲，才有可能准许儿子有同样的情绪；一个认可自己悲伤情绪的父亲，才能坐下来聆听女儿的悲伤。） 这并不是很容易能做到，孩子表达的情绪往往是含混不清的，但只要我们能敞开心灵仔细聆听，总能破解孩子无意间隐藏的讯息。因为，孩子和大人一样，情绪的背后一定是有原因的，尽管他们通常不能准确地表达它。;第二步：把握机会。再次重申，孩子此时最需要父母。 对父母来说，如果能把孩子的消极情绪发泄当做机会，这是与他们共情，建立亲密关系的好机会。如果这个时候你能给悲伤中的孩子予以安慰，你自己也会觉得是称职的父母。认同孩子的情绪时候，我们也在教孩子如何安慰自己，这种安慰自己的能力将使得孩子受益一生。 你们不要害怕面对孩