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婴儿喂养 ---母乳喂养和辅食添加 第一部分: 母 乳 喂 养 母乳是大自然赐予婴儿的最佳食品,任何配方奶均不可能等同于母乳。 母乳喂养的优越性 营养丰富:能满足4-6个月儿对营养的全部需求。 易消化吸收:脂肪颗粒小,以乳清蛋白为主,凝 乳块小。 免疫强:吃母乳的孩子强壮,在6个月内很少生病。 不过敏:母乳喂养儿很少发生过敏。 促进肠道功能:母乳喂养的小婴儿较少发生消化不良或便秘。 促进视、脑功能发育:含有牛磺酸、多不饱和脂肪酸等促进脑发育和视觉发育的物质。 母乳喂养的优越性 母乳喂养有利于增强母婴感情联络。 有益于母婴心理: 母亲体会到初为人母的心理满足。 新生儿能增强安全感,较少啼哭,长得快。 母乳喂哺行为有助于脑发育。 母乳喂养的优越性 保护母亲健康: 1、促进子宫收缩,减少产后出血,预防产后贫血。 2、减少患卵巢癌和乳腺癌的危险。 3、有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪,促进母亲体形的恢复。 母乳的成分 蛋白质:含量不高,乳清蛋白与酪蛋白之比为60:40,但必须氨基酸的模式适合人体生长,利用率高。 脂肪:婴儿高度依赖脂肪作为能源,成熟人乳的脂肪最符合婴儿需要。两种重要的不饱和脂肪酸,促进视力发育和神经系统发育。 碳水化合物:主要为乙型乳糖,提供热量,促进双歧杆菌生长,抑制大肠杆菌。 母乳的成分 矿物质:母乳中矿物质总量少于牛奶,适合小婴儿尚不成熟的肾排泄功能。含钙量不高,但钙、磷比例合适易吸收。含锌丰富,且较易于吸收。 (母亲饮食对母乳中大多数无机盐的浓度无影响。一般母乳喂养无微量元素过多或缺乏的危险。) 母乳的成分 维生素: 脂溶性维生素(A、D、K、E)含量不高,需要适当补充。 水溶性维生素(B族、C)随母亲饮食有高低,一般不会发生缺乏。 抗感染成分:母乳中含有多种免疫活性物质,如各种免疫球蛋白,免疫细胞,溶菌酶,乳铁蛋白等 ,提高婴儿抗感染能力。是配方奶无法做到的。 母乳、牛乳及配方奶的营养成分比较 促进母乳喂养 母乳分泌的调节: 1、催乳素反射 吸吮刺激乳头→ 催乳素分泌→ 泌乳细胞分泌乳汁 2、催产素反射(射乳反射) 吸吮刺激乳头→ 催产素分泌→ 泌乳细胞周围的肌细胞收缩→ 促进乳汁流出 母亲的感受和想法对催产素反射的建立特别重要。良好的感受促进催产素反射。 3、母乳中的抑制因子: 大量乳汁存留在乳房内,抑制因子就抑制泌乳细胞的分泌。 促进母乳喂养 树立信心:几乎99%的母亲都能母乳喂养,使婴儿健康成长。 提早开奶:产后0.5-1小时内即可尝试喂哺正常足月儿。 按需哺乳:小婴儿因饥饿啼哭,即可喂哺。每次时间15-20分钟。 正确的哺乳姿势:母婴姿势舒服,婴儿吸吮时含住大部分乳晕,母亲手呈“C”型托起乳房。 暂时母乳不足不要急于添加其他奶类:暂时母乳不足属于正常现象。坚持多吸吮,促进乳汁分泌。避免奶瓶喂养,以免造成“乳头错觉”。 需要得到家庭和丈夫的支持 母乳喂养中的常见问题 如何知道婴儿是否得到足够的奶量 1、定期测量体重:生后1-2个月每周体重增长少于125克,提示可能母乳不足。 2、观察母亲和小儿:哺乳前母亲有乳胀的感觉,小儿开始吸吮,母亲乳房有紧缩感,婴儿有吞咽声,哺乳后小儿有满足感。 3、观察小便:不进食其他水分的情况下每日有6次以上小便,尿呈无色或浅黄色。 母乳喂养中的常见问题 婴儿体重增重不足 1、疾病因素 2、喂养不当:吸吮次数不够、每次吸吮时间不足、婴儿吸吮姿势不正确易疲劳、母亲缺乏信心、过分焦虑和缺乏喂养热情、也有可能是真正的母乳量不足。 母乳喂养中的常见问题 母乳喂养儿生长迟缓: 有极少一部分婴儿会发生此种现象。如已大于10周可早期引入固体食物,年龄更小的婴儿要及时添加配方奶。当改变了喂养方式后体重增长应加速。 母乳喂养中的常见问题 母乳性黄疸: 一般发生在产后7天,持续3-10周消退。 如果母乳喂养儿黄疸持续时间较长,孩子一般情况好(吃的好、睡得好、精神愉悦、体重增长好),考虑可能是母乳性黄疸。建议停止喂母乳3-4天,观察黄疸有没有减退。 一般母乳性黄疸消退后 ,再进行母乳喂养时,黄疸不会再出现,至少程度要轻很多。在停止喂母乳时,母亲要将乳汁挤出。 母乳喂养中的常见问题 乳头疼痛 常由于喂养姿势或婴儿口与乳头含接不正确所致。是母乳失败的原因之一。喂养时注意正确的姿势,哺乳结束时母亲用手指轻压婴儿口角,改变口腔负压,婴儿自然放松乳头,并在乳头上涂抹少许乳汁,让其自然干燥起保护作用。 第二部分: 转奶和辅食添加 转 奶 期 由液体食物为主,向固体食物喂养为主过渡的生长发育时期,称为转奶期,此期即为添加辅食
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