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我给健康下“定义” 健康是什么 人体健康测试 确定研究主题 健康是什么 有人说,健康是金子,健康是快乐;有人说,健康是权利,健康是尊严,追求健康就是追求文明和进步;有人说,健康等于没有病;有人说,没有病不等于健康…… 健康到底是什么? 健康是什么 观察讨论,他们的行为健康吗?为什么? 合理饮食 积极参加体育锻炼 健康是什么 观察讨论,他们的行为健康吗?为什么? 打架 路怒症、情绪暴躁 健康是什么 观察讨论,他们的行为健康吗?为什么? 认真听讲 熬夜上网 人体健康测试 1990年,世界卫生组织(WHO)对健康的阐述是:在身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康四方面都健全。 人体健康测试 21世纪人体健康标准 1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,不 感到过分紧张。 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。 3.善于休息,睡眠良好。 4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 5.能抵抗一般性感冒和传染病。 6.体重得当,身材匀称,站立时头、肩、臂位置协调。 7.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎。 8.牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。 9.头发有光泽,无头屑。 10.肌肉、皮肤富有弹性,走路感觉轻松。 人体健康测试 人体健康测试 根据世界卫生组织宣布的21世纪人体健康标准,测试自己和周围同学的健康状况。在基本符合标准的项目下面画上绿▲,在不符合标准的项目下面画上红 。 标准 姓名 人体健康测试 分析:从测试结果中发现了什么?能分析其中的原因吗?
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