老年人预防驼背很重要颈椎舒展器.docVIP

老年人预防驼背很重要:颈椎舒展器 如果我们稍加留神，就可看到一些人尚没有步入老年，背就驼了；好些老人尤其是女性，背驼得特别厉害。老来为什么会驼背？是否可预防呢？ ????在正常情况下，人体骨骼的新陈代谢处于一个动态平衡中，成骨细胞不断生长，形成新的骨细胞，破骨细胞则把旧骨分解吸收。人在儿童期，成骨细胞多于破骨细胞，骨质不断增加，骨骼持续成长；到了青少年时期，骨形成也远远大于骨吸收，骨骼更加强健，骨量达到高峰；到了30岁～40岁左右，骨的形成与吸收基本平衡，骨量维持在人生的最高水平；而女性进入40岁，男性进入50岁以后，成骨细胞少于破骨细胞，人体骨量开始减少，年纪越大，越容易发生骨质疏松。 ????当出现骨质疏松时，脊椎的椎体受压缩变扁，人体支撑无力，背就开始直不起来了。最明显的是女性，相对于男性，女性骨骼纤细，骨峰值明显低于男性，进入绝经期雌激素水平低下，骨钙量迅速减少，每年可以2%～7%的速度丢失，骨量减少主要发生在松质骨，特别是脊椎骨，表现在身体症状和形态上，就是腰酸背痛、驼背弯腰。 ????驼背的高危因素 ????老来驼背不是偶然的，有很多高危因素。如家族遗传便是一个很重要的因素，倘若本人身材矮，骨架小，体重较轻，直系亲属中有人老来驼背，这类人就更易发生。女子绝经后，脊柱支撑无力，就会不由自主地微微弯曲，到了65岁以后，如不引起注意，会弯得更加厉害，有的甚至会成90度。另外，