史聃鹏博士-积极心理学--幸福的意义.pptVIP

积极心理学(positive psychology) ----幸福的意义 史聃鹏 fudan826@ MBA班--- 背景现状 幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状 态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力 的心灵状态？积极心理学――为我们揭示了与传统心理学完全不一样的 心灵世界。相信你在了解了这一理论后，一定能超越自身的不快乐、狭 隘、愤怒、嫉妒、恐惧、焦虑等消极心态，以更积极的、建设性的情绪 来面对生活的挑战。 积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理 学而言的。所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与 治疗为中心的，如在过去一个世纪的心理学研究中，我们所熟悉的词汇 是病态，幻觉，焦虑，狂躁等，而很少涉及到健康，勇气和爱。 积极心理学的始祖——马丁·塞里格曼博士 马丁·塞里格曼博士是积极心理学的始祖。他40余年来一直 致力与乐观心态，习得性无助，以及压力的科学研究。他目 前在宾夕法尼亚大学心理系担任首席教授，同时他也是美国 积极心理学中心的主管。他过去则是在美国心理