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- 2019-07-20 发布于四川
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记忆:五个要素 FROLL First (启始) 我们记住事件的开端或一系列事件中的第一件的可能性更大; Reviewed(复习) 不复习的话,24小时后,记忆迅速减弱; Outstanding (出色) 非同一般的事我们总是记得特别牢; Linked (联系) 靠记忆术或类比记住的事情记得更牢; Last(结尾) 我们记住事情结尾的可能性更大。 20个名词的记忆游戏 育人心理学 奥格尔维法则 ——敢于启用强于自己的人 套娃 容人之长 不对强者求全责备 失败是成功之母 留人心理学 罗森塔尔效应 ——管理者首先是个好教练 期望 现代学徒 做个好教练 用人心理学 鲶鱼效应 ——为企业注入活力 职业倦怠期 职场保鲜剂 用人心理学 帕金森定律 ——效率与人数的反比关系 团队人数 精兵简政 二八法则 热炉法则 ——违反规则必会受到惩罚 高效执行 纪律制度 破窗效应 ——千里之堤毁于蚁穴 偷车试验 短板清理 环境影响 第六节 情绪调适与情商管理 解决之道 舍 见了便做做了便放放下了了有何未了 让时间去对付压力 没有不能被时间减轻、软化的悲伤 不想做就放开 在压力过强时,你需要停下来 由生理层面来抒解压力 (生理的情绪控制与管理) 1.静心的功夫 :腹式呼吸法
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