引导督促孩子养成规律作息的习惯二-安庆外国语学校.pptVIP

目前初二学生所表现的状况： 疲劳、懒散、无学习激情 早读无声、上课无劲、学校业余活动没兴趣参加、甚至体育锻炼都无精打采 无序、浮躁 晚上做作业时一会儿做语文，一会儿数学，一会儿物理；一会儿喝水一会儿上厕所 情绪波动大： 易怒、易于家长发生矛盾、听不进忠告，对学习有厌倦情绪 学习成绩起伏大 主要原因：没有良好的习惯 有人认为是学生处在青春期的自然反应， 我不排除有这种可能，但如果形成良好的习惯是可以改变以上情况的 那么，初中生应养成哪些良好习惯，家长能为孩子们做些什么呢？ 一、作息习惯：“不会休息就不会工作” 下午第一节课是我最不喜欢上的课 周一学生感觉更疲劳，作业质量更差 生物钟现象 午睡的好处 最好的作息：有规律 晚上10：00~10:30，早起不要太早，中午有午睡，周末、节假日也要按规律作息 家长的作为：引导、督促孩子养成规律作息的习惯 二、作业习惯： 按时、规范 “独立”、“思考”，不抄袭不与同学核对 及时订正、收集归类 家长作为：掌握死方法、做个 “笨”家长 检查督促态度，没有好办法就“陪” 孩子不懂家长也不知道，不让孩子过于依赖家长，逼孩子把精力放在课堂。 三、听课习惯： 课堂永远是学习的第一主战场 记好笔记是提高学习效率的第一保证 主动思考是排除注意力分散的最好办法 精力充沛才能加强记忆 家长作为： 检查听课笔记，可从听课笔记中发现孩子上课状况。 注意孩子的睡眠、关注孩子的业余生活 三、 “整理”的习惯： 一个作风严谨的人肯定有一间整洁的办公室或办公桌 整理的过程实际就是梳理的过程、回忆的过程 养成整理的习惯应从整理自己的书包、自己的房间开始 一天一整理一周一整理一月一整理（整理作业、笔记等） 家长作为：监督、引导 四、列学习计划的习惯： 没计划的学习是无序的、低效学习 没计划的学习易产生疲劳，情绪易烦躁 有计划的学习可以形成 “成就感” ，提高学习兴趣 “人无远虑必有近忧”，初三将近，一定要有所安排 计划可有短期计划、中期计划、长期计划 家长作为：鼓励、帮助、提醒 五、认真的习惯： 认真不仅是一种态度，更是一种习惯 认真也可理解成 “较真”，甚至是 “较劲” “马虎”其实是一种不认真的习惯，平时不认真，考试必然丢三落四 认真体现在做每一件事上（作业、值日、劳动） 糊弄别人就是糊弄自己 凡事认真就已成功一半，“认真”是人生的财富 家长作为：强化意识，有时也可强制执行 六、克服干扰的习惯： 克服干扰既是一种能力，也可认为是“习惯”使然，一边听歌一边做作业永远没有效率 现在主要干扰源：网络、电玩、异性 不要关注东家猫西家狗 家长作为: 细心观察，关注孩子的“第一次” 合理安排孩子上网 不要在孩子学习时间当孩子面谈论生活琐事 不给孩子买与学习无关的东西，或干扰孩子学习的东西， 不要过奢华的生日 七、反思的习惯： 没有反思就没有收获，没有反思就不会有进步 教会孩子反思: 一天傍晚，听到邻居院子里有轻微涕泣声。原来是邻居家上中学的女儿回来了，可能是因为没考到第一，正委屈地向父亲倾诉。弄明白事情原委，那位父亲笑了，他语重心长地说：“孩子啊，记住，凡事都要问自己两个‘为什么’，你就心平气和了。”我敛声屏息，细听究竟。那位父亲接着说：这两个‘为什么’，一个是你心里要容得下别人，一个是你要认得清自己。”女孩涕泣声低了下来，聆听父亲教诲：第一个“为什么”：为什么别人不能考第一呢？这个世界天外有天，山外有山，既然你能考第一，为什么别人不能？孩子，“海纳百川，有容乃大”，一个人，只有心中容得下别人，才不会生出烦恼。第二个“为什么”：为什么自己没能考第一呢？肯定有不如别人的地方。你找到这些差距，明白不足，才算真正看清自己。孩子，你要知道，这个世界上，没有无因之果…… 学会反思就是学会学习、学会成功、学会成长！ 八、做家务的习惯： 学做家务是孩子独立意识、独立能力的培养 “一屋不扫何以扫天下？” 劳动给孩子搭建了理解父母的平台 家长作为： 改变“学习第一论”的认识 手把手的教孩子劳动 九、与家长交流的习惯： 孩子大了，和家长的话越来越少了 不是孩子的问题，是家长无形的拒绝 家长权威意识太强 口头禅：小孩子懂什么 哪壶不开提哪壶：成绩、名次引发自卑感、与别人比较 沟通是孩子思想教育的最佳途径 与其是孩子养成习惯不如家长养成习惯 家长作为： 形成交流的平等氛围（比如共同劳动） 谨慎谈论成绩、名次 既要看成小孩子又要看成大孩子 要有耐心、循序渐进，不要急于求成 家长朋友们： 良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯是孩子终身的财富。外国语学校永远把教孩子“成人”放在首位，上至校长，下到每一位老师都把学生的养成教育放在重要位置。每天早上和下午，我们的许校长都在学校大门口