解秘中医养生通排补养.ppt

泡浴：促进人体新陈代谢、促进人体内外循环、排出人体多余毒素、补充人体所需营养。 经络调养：经络通吸收的营养才能运送到全身各个部位，经络通气血运行才通畅。 养心安神：调节心情，强化心肺功能 舒肝顺气：促进胆汁分泌、加强肝胆功能、加强肝的解毒代谢功能。 身体中医养生调理 结论 一个总统想管理好一个国家不但要有远大的智谋还要有一棵雍政爱民的心。不能有任何私心或不正之风，否则一个国家将会灭亡。而人的心脏正是这样一个君王总统。所以养护心脏健康是关键！！！ 谢谢您的聆听 在此祝愿您和家人身体健康长寿 * 排毒养颜 适用人群：本品属天然民间奇方，男女老少皆宜。 针对症状：暗疮、粉刺、皮肤色素沉着、面色暗黄、 色斑、 体味较重、便秘。 使用效果：消炎杀菌、活化细胞、促进微循环，改善皮 肤 供养、提高人体免疫力，使肌肤亮丽润泽、能 清 除活性氧自由基 ，具有防止 血管硬化防止动脉硬化、降 血 脂、防辐射、抗 氧化、抗癌、 抗突变、抗衰老等多种功效。 十二级沸腾 适用人群：本品属天然民间奇 方，男女老少皆宜。 针对症状：体质虚弱、缺少体 育 锻炼、喜欢泡浴 蒸桑拿，改善亚健康。使用效果：改善体质虚弱现象， 升阳固肾增强免疫力、增强性欲，平衡 内分泌，提高男女性生活质量 ，改善更 年期，调节皮肤吸收功能，恢复健康状态。 结论 由此可以看出要想身体健康，没有病态就要正确 按照养生步骤去进行。首先第一步疏通人体的主 要交通要道（经络、神经、血管、淋巴），体内 毒素才能更好的从人体排泄器官排出体外！ 二“排”之一······肠道之毒素 二“排”之一······肠道之毒素 重要性 肠道是消化器官中最长的管道，它包括十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠和直肠，全长约7米左右，空肠与回肠曲回于腹部中央，周围由结肠将其围住。 大肠则占了1.5米左右分：升结肠→横结肠→降结肠→乙状结肠和直肠等5类。大肠内壁有长2到6公分的绒毛纤维呈粘膜组织。其主要是吸收体内多余水分及排泄粪便的作用。 二“排”之一······肠道之毒素 肠道是人体的金色垃圾站！因为人体有80％的毒素潜藏于肠道内！所以肠道清爽和通畅至关重要！想要维持肠道的健康，排除肠道宿便，就必须通过自然传统的方法去进行。 自然、安全清肠： 分解→剥离→蠕动→排出体内 二“排”之一······肠道之毒素 引起的症状 毒素被肠道反复吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致女性面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状。 二“排”之二······淋巴血管呼吸道毒素 重要性 淋巴、血管、呼吸道毒素占人体20%的毒素 淋巴、血管毒素是通过皮肤毛孔呼吸进行排毒，也是通过皮肤来吸收外界的一些微量元素。 呼吸道是通过吸气来吸收氧气及空气中的微量元素，呼气来排放人体内的废气及多余水份。 二“排”之二······淋巴血管呼吸道毒素 引起的症状 淋巴：肤色暗黄，眼睛干涩、口腔溃疡、咽喉疼痛、乳腺增生、消化功能下降、便秘、妇科炎症等。 血管：头晕头痛、失眠多梦、颈动脉硬化、肤色暗黄、心脏病等。 呼吸道：咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、哮喘、胸闷气短等。 调理 皮肤排毒：淋巴、血液新陈代谢是通过皮肤、呼吸道等进行的。运动出汗、泡浴打开毛孔、汗蒸等。 呼吸道排毒：深呼吸、心情愉悦、平静、坐姿等。 肠道排毒：多做腹部运动、早上5—7点排便最佳、一天保持八杯水、早睡早起等。 膀胱排毒：一天最少排尿5次，多走、多喝水等。 妇科排毒：月经量5—7天为正常，周期为28天正负一天、颜色为淡红色，白带颜色清澈透明等。 眼部排毒：保证睡眠时间，保证睡眠质量、睡眠时间是人体调节、排毒、修复的最好时间、注意眼睛休息调