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第一节 运动的基础 动物的生活：动物的运动 运动离不开运动系统 骨折 脱臼 骨连结 骨 运动系统 运动系统的组成 骨骼肌 骨的类型 1.长骨的结构 骨膜 （血管和神经） 骨髓 骨质 骨松质 骨密质 管状 骨 骨膜： 骨质 骨髓： 血管和神经 骨密质： 骨松质： 致密坚硬 疏松、蜂窝状 有造血功能 特点：坚而不重 1.长骨的结构 （管状） 营养、再生 骨的成分 时期 有机物 无机物 骨的特性 儿童期 多于1/3 少于2/3 弹性大，硬度小不易骨折易变形 成年期 约占1/3 约占2/3 既坚硬又有弹性 老年期 少于1/3 多于2/3 弹性小,易骨折 比例适当 硬而不脆 青少年端正坐立姿势 关 节 2.骨连结 不动连结 活动连结 （主要） 微动连结 关节腔 关节囊 关节软骨 2.关节的结构 关节头 关节窝 关节面 凸凹吻合 坚韧 滑液 光滑弹性 牢固 灵活 2.关节的结构 关节头 关节窝 关节腔 关节囊 关节面 凸凹吻合 坚韧 滑液 光滑弹性 关节软骨 关节 骨 骨骼 骨连结 保护作用 支撑作用 脱臼:就是指关节头从关节窝中滑脱。 脱臼与骨折 骨折：指骨的结构完全或部分断裂。 肌腱 肌腹 （血管和神经） 骨骼肌 运动的动力 收缩力 3.骨骼肌 陈
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