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- 约3.92千字
- 约 66页
- 2019-07-16 发布于四川
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第四章 情绪与心境;情感;三者的区分;情绪和情感的区别;朕有小情绪了;看这~学学我~;情绪形成的过程;六种基本情绪
快乐——惊奇——恐惧——悲伤——愤怒——厌恶
相距越近,混淆的可能性就越大
;消极情绪;;答案揭晓 是:1分 不是:0分 1分—3分:你比较情绪化,容易受周边事物和他人的影响,有时候你会缺乏信心,缺乏安全感,还有些小粗心。你要学会更好的控制自己的情绪,成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能把握住在的人生,反之,你的人生就无法掌握。
4分—6分:你有时自信,有时迷惑,一般的生活变故和挫折经过努力你能应对。你需要更明确知道自己想要什么,明确自己的奋斗目标,这样你才能成为一个不容易激动的人,在关键时刻也能把握好行动的正确方向,才会少出错。
7分—10分:你很自信,当处于强烈情感边缘时,你不会被击垮,你有很强的意志力和不可动摇的决心。即使你愤怒时,你也能自我控制,保持彬彬有礼的君子风度,对别人来说你可能算是一个深藏不露的人。但是,你不能太快以来社会技巧而忽视成功所需的其他重要因素,如智慧、耐力等,一旦你拥有了这些特点,简直可以说是如虎添翼,想不成功也难。
;心境;心境; TEST;情绪与理性;看一下图片你有什么感受?;三、情绪和心境的来源;(二)每周和每日的时间;(三)天气
天气对心境影响甚微
(四)压力?
经常性的低水平压力也会使心境恶化
(五)社会活动
身体的、非正式的、美食的活动会促进积极的心境
(六)睡眠
糟糕的睡眠质量会增加消极情感
;
;星云大师讲情绪管理;第二节 情绪劳动;情绪失调
员工需要表现出来的情绪与其真实情感不一致
能够对员工造成伤害,从而导致情绪倦怠和情绪衰竭
;有情绪要求的工作报酬更高吗?;4.3情感事件理论 ;情感事件理论的测试结论;情感事件理论的管理意义;4.4 情绪智力;情绪智力包括五个维度:;4.4.1 情绪智力的支持意见;4.4.2 情绪智力的反对意见;4.5情绪和心境在组织行为中的应用;4.5.1选拔;4.5.2决策;4.5.3创造性;情绪会显著影响他们付出努力的水平。
有三项研究强调心境和情绪在动机中的重要性:
第一项研究,是猜字谜,积极心境的一组更相信自己有能力猜出字谜,工作更努力;
第二项研究发现,工作绩效的反馈,进一步强化员工的积极的心境,积极的心境又让他们的继续更好。
第三项研究发现,拥有良好心境的销售员给同伴提供更多的帮助,自我感觉更好,导致较高的绩效。;4.5.5领导;谈判是一个情绪过程。
谈判是一场欺骗游戏,那些假装愤怒的谈判者比对手更有优势。
在谈判中,除非人们伪装面部表情(假装愤怒),否则,情绪会破坏谈判结果。
有研究表明,那些脑部情绪中心受损的人或许是最佳谈判者,因为在面对谈判结果时,他们不可能矫枉过正。
;4.5.7 客户服务;4.5.8 工作态度;4.5.9 工作场所中的偏常行为;4.5.10 工作中的安全与伤害;4.5.11 管理人员如何影响心境;4.6全球化层面的意义;4.7本章小结及对管理者的意义;EQ情商测试;1. 坐飞机时,突然受到很大的震动,你开始随着机身左右摇摆。这时候,您会怎样做呢?
A. 继续读书或看杂志,或继续看电影,不太注意正在发生的骚乱
B. 注意事态的变化,仔细听播音员的播音,并翻看紧急 情况应付手册,以备万一
C. A和B都有一点
D. 不能确定--根本没注意到
2. 带一群4岁的孩子去公园玩,其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。这个时候,您该怎么办呢?
A. 置身事外--让孩子们自己处理
B. 和这个孩子交谈,并帮助她想办法
C. 轻轻地告诉她不要哭
D. 想办法转移这个孩子的注意力,给她一些其他的东西让她玩
;3. 假设您是一个大学生,想在某门课程上得优秀,但是在其中考试时却只得了及格。这时候,您该怎么办呢? A.制定一个详细的学习,并决心按计划进行
B. 决心以后好好学
C. 告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的,把精力集中在其他可能考得好的课程上
D. 去拜访任课教授,试图让他给您高一点的分数
4.假设您是一个保险推销员,去访问一些有希望成为您的顾客的人。可是一连十五个人都只是对您敷衍,并不明确表态,您变得很失望。这时候,您会怎么做呢?
A. 认为这只不过是一天的遭遇而已,希望明天会有好运气
B. 考虑一下自己是否适合做推销员
C. 在下一次拜访时再做努力,保持勤勤恳恳工作的状态
D. 考虑去争取其他的顾客 ;5. 您是一个经理,提倡在公司中不要搞种族歧视。一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。您
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