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大学生职业生涯规划书模板示例 1 封面 ( 宋体 +三号字 ) 署上作者姓名、 作品名称和年月日， 可以在封面插入图片和警示 格言 2 扉页 ( 宋体 +五号字 ) 个人资料 : 真实姓名：×× 性别：× 年龄：× 籍贯：××省××市 所在学校及学院：×××大学××学院 班级及专业：×× 级××专业 学号 : ×××××× 3 目录（宋体+四号字）（此部分在一到两页 A4 纸内完成） 总论 ( 引言) 第一章 认识自我 1. 个人基本情况； 2. 职业兴趣； 3. 职业能力及适应性； 4. 个 人特质； 5. 职业价值观； 6. 胜任能力 自我分析小结 第二章 职业生涯条件分析 1. 家庭环境分析； 2. 学校环境分析； 3. 社会环境分析； 4. 职 业环境分析 5. 职业生涯条件分析小结 第三章 职业目标定位及其分解组合 1. 职业目标的确定； 2. 职业目标的分解与组合 第四章 具体执行计划 第五章 评估调整 1. 评估的内容； 2. 评估的时间； 3. 规划调整的原则 结束语 4 正文 ( 宋体 +五号字 ) 总论（引言） 认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1. 个人基本情况； 2. 职业兴趣 喜欢干什么 在自我探索测评报告中， 职业兴趣前三项是××型、 ××型和× ×型。我的具体情况是…… 3. 职业能力及适应性 （能够干什么） 我的自我探索测评报告结果显示， 我具有良好的××能力， 缺乏 ××能力。我的具体情况是…… 4. 个人特质—适合干什么 我的自我探索测评报告结果显示……我的具体情况是…… 5. 职业价值观—最看重什么 6. 胜任能力—优劣势是什么 自我分析小结 : 职业生涯条件分析 参考人才素质测评报告建议， 我对影响职业选择的相关外部环境 进行了较为系统的分析。 1. 家庭环境分析： 如经济状况、家人期望、家族文化等对本人的 影响。 2. 学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等。 3. 社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等。 4. 职业环境分析 (1) 行业分析 ( 如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析 ) (2) 职业分析 ( 如××职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析 ) (3) 企业分析 ( 如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、 员工素质、工作氛围等，人企匹配分析 ) (4) 地域分析 ( 如 ××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系 等，人城匹配分析 ) 职业生涯条件分析小结 职业目标定位及其分解组合 1. 职业目标的确定 综合第一部分 ( 自我分析 ) 及第二部分 ( 职业生涯条件分析 ) 的主 要内容得出本人职业定位的 SWOT分析 : 内部环境因素 优势因素 (S) 弱势因素 (W) 结 论 : 职 业 目标