辅食添加的原则.docVIP

母乳是最理想的天然食品，应按需进行。 母乳不足，应首先尽量设法增加乳汁分泌和延长哺乳时间，如确实无法改善可选用配方奶补充。 方法是：每次先哺母乳，将乳房吸空，然后再补充乳品或代乳品，这样有利于刺激母乳分泌。 母亲确实无法亲自哺喂时可选用配方奶人工喂养。 不论是母乳喂养还是混合喂养或人工喂养，从4—6个月开始必须要为孩子添加辅食。 1、原则 由少到多，由细到粗，由稀到稠，由一种到多种。 2、顺序 谷类食物——植物性食物——动物性食物【动物性食物的添加顺序：蛋黄泥——肝泥——鱼泥（剔净骨和刺）——全蛋（如蒸蛋羹）——肉末】 3、一般规律 6个月：半固体食物：米糊、蛋黄泥、菜泥、果泥、鱼茸 7—9个月：软固体食物（烂面、碎菜、蒸蛋、肉末） 10—12月：软饭、馒头片、水果片等固体食物 4、喂养建议： 4—6个月，泥状食物（如第一阶段食物及配方奶），每天主餐6次奶（夜间断奶），辅餐逐渐加至1次，用勺喂； 乳类：部分人乳或配方奶。定时（3-4小时）哺乳，5-6次，每次乳量增加，约800-1000ml/d（天），逐渐停夜间哺乳。 强化铁的谷类（米粉）：可用人乳或配方奶调制，开始少量（1勺），逐渐增加。 水果、蔬菜类：开始引入水果泥1—2勺、蔬菜泥（瓜类、根块类、豆荚类）1—2勺，每日2-3次。 蛋黄：可开始引入。 进食能力训练：开始用勺，5月龄左右开始学习用杯喝 注：第一阶段食物引入不影响乳