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我对心理健康教育的一点反思 一分部 曾兰兰 世界卫生组织指出：“健康不仅是指一个人没有疾病，而且包含 良好的身体和精神以及对社会的适应性。’‘因此，在中小学开展心理 健康教育，是学生健康成长的需耍，是推进素质教育的必然耍求。 一、关爱宽容——发现自我 《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：“在学科教学中渗透 心理健康教育更是可行的和常用的一条途径。”如何使学困生走出阴 影，重新发现自我、认识自我呢？也许下面的案例（“我知道你能行T 对我们会有所启示。 美国人弗雷徳由于生理上的原因，上小学的吋候成绩很糟糕， 不得已，他只能时常装病，以躲避同学的嘲笑。小学五年级，他遇到 了一位好老师墨菲。一天课后，墨菲老师把弗雷德叫到办公室，拿出 了他的试卷。试卷上许多题都答错了，弗雷德惭愧地低下了头。但墨 菲老师没有责备他，而是和蔼地说：“我相信这些题你都会，愿意重 新再来一遍吗？弗雷徳认真地点了点头。墨菲老师让他坐下，照着 卷子上的每一道题逐一向他提问，弗雷德用口答方式答题。“你看， 题全都答对了！ ”墨菲老师的脸上露出了满意的笑容。“我知道你能 行。”墨菲老师当着弗雷德的面将试卷批改为全对，并微笑着对他说: “你很聪明，孩子。我对你充满信心。正是这样一句话，照亮了弗雷 德的心。从此，他简直判若两人，学习成绩异常优秀。1963年，他 获得纽约大学医学院博士学位，并成为纽约大学小儿神经外科中心主 任，首创了脊髓移植、脑瘤切除等外科手术。成功后的弗雷德说我 永远铭记着小学五年级墨菲老师给了我的关心与帮助。 越是学习困难的学生，越是渴望得到别人的认可，越是重视别人 对自己的评价，总想找机会证明自己。弗雷德在遇到墨菲老师以前， 从未得到过教师和同学的一丁点儿欣赏和鼓励，更不要说品尝成功的 滋味。而受到墨菲老师的鼓励，使他第一次在同学面前抬起头来，从 而重新发现、认识了自我，犹如在大海上长时间迷失航向的人，突然 望见了岸上的灯光，重新点燃了生命的希望。 学困生并非一无是处。有人说：“宽容是生命的一种香味。老师 充满爱心的宽容、鼓励和支持，让他们身上的闪光点尽量发挥，可以 保护他们健康的情感和自尊，从而由老师的“我知道你能行”向学生自 身的“我知道我能行”转化。我就遇到过这样一个学困生，我花了好多 时间帮他补课，可成绩却不见好转。怎么办呢？ 一天，体育课上，我 发现他“跳山羊叩勺动作近乎完美，就鼓励他给同学示范一下。没想到 他边讲解边示范，把整个动作分解为“助跑一上板一踏跳一腾空一推 手一腾空一落地匕消除了部分同学的恐惧心理障碍，最后在他的帮 助下，全班51个同学全部完成高难度的“跳山羊，,动作。大伙儿高兴 得围着他转。我趁热打铁，示意大家在学习上帮助他。从此他进步了, 我也算去了一块心病。 二、同龄共振——发展自我 基于当前时代发展的特点和教育现状，有人得出这样一个不等 式：教师影响+家长影响V同龄共振。当然，这不是绝对的，但这种 趋向正在日益显现出来。现在的学生愈加重视朋友关系，甚至于这种 关系可以敞开心扉、诉说烦恼，这恐怕是一般家长和教师所企望莫及 的。一个心理健康的学生可以影响他周围的许多同龄人，当然有心理 障碍的学生也会有传染性，这足以令教育工作者三思。 班集体是学生的基层组织，是学生经常共同学习、生活的群体。 它是学生成长过程中的一个“小社会，为学生提供了社会化的途径。 中共中央在《关于进一步加强和改革学校德育工作的若干意见》中明 确指出：“要通过各种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育 和指导。帮助学生提高心理素质、健全人格、增强承受挫折、适应环 境的能力。”活动是学生身心发展的基础，人的健全体魄和良好心理 品质是在活动和交往中形成的。针对当前学生存在的心理脆弱、自制 力差等现象而开设的《向挫折挑战》心理健康教育活动课，“不幸儿^ 的遭遇（表演）催人泪下，“如何帮助C不幸儿、“如果你是，不幸儿 你该怎么办？ ”的激烈讨论后，教师引导学生感受集体的温暖，进一 步强化同伴互助的观念，诱导类似的行为美德；鼓励学生克服心理障 碍，直而挫折，做生活的强者。接着以“名人档案”中爱迪生、爱因斯 坦、牛顿、丘吉尔、贝多芬……的事迹，激起学生战胜挫折的信心。 为使良好榜样产生同龄共振效应而开设的《优点“轰炸》心理健 康活动课有这样一幕： 郭某：我没有优点。（一副自惭形秽的神情，逃也似的回到座 位上。） 教师：郭某同学说他没有优点，是这样吗？ 众学生：不是，他有优点。 学生1:他航模做得精巧，还送了一个给我。 学生2：他爬竿爬得很快！ 学生3：他很勤俭、朴素。 学生4：他很会画画，他很爱劳动，大扫除很认真。 学生5：他知错就改，尊重老师和同学。 教师：知错就改，这个优点很可贵。每个人都难免会有过错， 有错不要紧，改了就好。郭某，同学们说了你这么优点，你都