冬天生活小常识.pptVIP

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  • 2019-08-26 发布于河南
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冬天生活小常识 冬季如何预防感冒? 1、喝鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。 2、食醋熏蒸 食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用稀释的食醋滴鼻有可靠的预防作用。 3、冲服蜂蜜   蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 冬季如何预防感冒? 4、冷水洗脸 每日早晚坚持用冷开水洗脸,这样可增加面部的血液循环,提高抗病、耐寒能力,从而预防感冒的发生。 萝卜中萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。 5. 多吃萝卜 可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。 6、糖姜茶合饮 * * * * * *

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