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第二章 婴幼儿的身体特点 第一节、动作的执行者——运动系统 一、什么是运动系统 1、运动系统由骨、骨连结和骨胳肌三部分组成,是人们从事劳动和运动的主要器官。骨骼还有保护内脏的作用。 2、骨与骨的连结叫骨连结。有的骨连结为不动连结,例如颅骨;有的骨连结为微动连结,例如脊椎骨;有的骨连结可以活动,叫关节,例如,下颌关节、肩关节、肘关节等等。 3、骨骼肌可以受意识支配,附着在骨骼上.但如肠道等上的平滑肌则不受意识控制.这是骨骼肌的一个特点. 二、婴幼儿运动系统的特点及保育要点(一)骨骼 1、婴幼儿骨骼发育的特点 ①骨骼在生长;(宝宝长得太快也是“病” ) ②腕骨没钙化好; ③骨盆还没长结实; ④骨头较软; ⑤不良姿势易致脊柱变形。 2、保健要点 ①骨骼在生长:骨骼在不断加长、加粗。营养和阳光是婴幼儿长骨骼所必需的营养(阳光中的紫外线照射到皮肤上可制造出维生素D)。另外,适当的运动也是骨骼发育的重要条件。②腕骨没钙化好:腕骨共8块,出生时全部为软骨,以后逐渐钙化,到10岁左右才能全部钙化。所以婴幼儿的手劲儿小,为他们准备的玩具要轻。③骨盆还没长结实:婴幼儿的骨盆和成人不同,还没长结实。在蹦蹦跳跳时,要注意安全。比如,幼儿从挺高的地方往硬地上跳,就可能伤着骨盆的骨头,使骨盆变形。④骨头较软(好比鲜嫩的柳枝):成人的骨头好比干树枝,不易弯曲。而婴幼儿的骨头硬度小,好比鲜嫩的柳枝,易发生弯曲。所以,要注意培养幼儿有好的姿势。如注意坐姿、站姿的正确。 ⑤不良姿势易致脊柱变形:脊柱是人体的主要支柱。从背面看脊柱,它又正又直。但从侧面看脊柱,它并非一根“直棍儿”,而是从上到下有四道弯儿。这四道弯儿叫做“脊柱生理性弯曲”。 上述生理性弯曲是随着婴幼儿动作的发育逐渐形成的。但要到发育成熟的年龄,这些生理性弯曲才能完全固定下来。在脊柱未完成定型以前,不良的体姿可以导致脊柱变形,发生不该有的弯曲,脊柱的功能也将受到影响。所以在幼儿园应注意做到十个字: 头正,身直,胸舒,臂开,足安。 (二)关节和韧带 1、勿猛力牵拉婴幼儿的手臂:婴幼儿肘关节较松,当肘部处于伸直位置时,若被猛力牵拉手臂,就可能造成“牵拉肘”(一种常见的肘关节损伤)。 2、预防扁平足: 婴儿会站、会走以后逐渐出现脚弓。 脚弓的作用:一增加人站立的稳定性;二保护脚底的神经和血管,减少地面对身体的冲击力。 1)产生平足的原因:主要是幼儿脚底的肌肉、韧带还不结实。学走路时运动量不合适,方法不适当或鞋不适合儿童.这些容易使脚弓塌陷,形成“平脚”,即“扁平足”。 2)扁平足的矫正。具体方法有: a.“脚尖走、脚跟走”训练(时间不宜超过10分钟); b.坐姿训练:“脚掌夹乒乓球”训练。 c.严重的扁平足鞋要特制。 (三)保育要点 1、让孩子多在户外活动,运动和阳光是长骨骼的“营养素”。 2、教育孩子不要从高处往硬地上跳,避免伤着骨盆。 3、教育孩子坐有坐相,站有站相,预防脊柱变形。 4、勿猛力牵拉孩子的手臂,以防伤着肘关节。 5、适度的运动有助于脚弓的形成。 第二节、气体交换站——呼吸系统 一、什么是呼吸系统 (一)人体在新陈代谢过程中,不断地消耗氧气并产生二氧化碳。机体吸入氧气和排出二氧化碳的过程称为呼吸。(二)呼吸系统由呼吸道(包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管)和肺(气体交换的场所)组成。 1、鼻 2、咽 3、喉 4、气管 5、肺 二、婴幼儿呼吸系统的年龄特点及保育要点 (一)鼻 1、鼻腔狭窄易发生鼻阻塞 小孩打鼾是怎么回事? 小孩鼻腔后壁的淋巴组织发炎,把鼻腔的通路堵住了,空气不能流通,小孩睡熟以后就鼾声大作。 注意:小儿打鼾,查查鼻咽。2、教会幼儿擤鼻涕 擤鼻涕的正确方法:轻轻捂住一侧鼻孔,擤完,再擤另一侧。擤时不要太用力,不要把鼻孔全捂上使劲地擤。 (二)喉 1、保护嗓子 婴幼儿的声带还不够坚韧,如果经常喊叫或扯着嗓子唱歌,不注意保护,会变成“哑嗓子”。因此应注意以下几点:不在有较大尘土或冷风的环境里唱歌;唱适合儿童的歌;注意饮食;感冒后若上呼吸道感染多喝水,少说话。 2、急性喉炎 症状:小孩忽然呼吸困难,吸气时憋气,嘴唇发青,咳嗽时声音发空,医学上称“犬吠”。这是因为喉部声带附近喉头水肿,叫做“急性喉炎”。出现这种情况要及时去医院,赶快治疗,否则可能有生命危险。 (三)腹式呼吸为主 婴幼儿胸部肌肉不发达,胸腔狭小,肺的容量也小,所以只能以加快呼吸的频率来代偿。呼吸以“腹式呼吸”为主。在呼吸时,几乎看不到胸部在运动。观察幼儿的呼吸次数,要观察腹
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