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母乳喂养的好处知识讲座 授课时间 :2016 年 5 月 20 日 授课人 :李锋 目的: 要让年轻的父母们重新认识母乳喂养的好处， 掌握母乳喂养的 方法。 授课内容 : 一、母乳喂养的优点 1．母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其 最初 4～6 月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。不仅如此，它还可 以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分，与婴儿的需要相适合。 2．母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发 生率。 3．人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿 生长而增加。 4．喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。 5．母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少乳母患 肿瘤的机会。 二、母乳喂养的方法 1．提早开奶 正常分娩的健康母亲于产后 0.5～1 小时内可尝试喂哺 自己正常的足月儿， 虽然此时母亲的初乳很少， 但新生儿有力的吸吮 是促使泌乳的最好方法，也促进母婴的相互适应。 2．按需哺乳 新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳， 一般每日喂哺 10～12 次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长， 自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间逐渐延长， 生后 2 个月内昼夜 7 ~ 8 次，每 2.5～3 小时 喂一次；3 ~ 4 个月大约 6 次，夜间可减少一次。喂哺时两侧乳房轮流，先从一侧开始，这侧乳 房排空后, 再喂另一侧，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止，时 间约为 15 ~ 20 分钟为宜。 3．正确的哺乳姿势 母乳喂哺乳姿势可各种各样，但应母婴均感到 舒适，乳母将拇指和食指分别放在乳房的上下方托起乳房， 将乳头刺 激婴儿的上、唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分，使婴儿在 吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦， 使乳汁排出。 同时有效地刺激乳头上 的神经末梢，促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕，将婴儿抱直 , 头部靠 在母亲肩上 , 轻拍背部促使胃内空气排出 , 然后保持右侧卧位 , 以防 呕吐。 三、母乳喂养的注意事项 1.母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如 孕晚期每日用温开水擦洗乳头， 向外轻拉几次， 使乳头皮肤坚实及防 止乳头内陷，以利小儿吸吮。 2.乳母应注意营养、 睡眠充足、 心情愉快、 生活有规律、 不随便服药， 每日应较平时增加能量 700～1000kcal 和水分１～ 1.5 升。 3.母亲的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的 发生。 4.母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳 后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加 以纠正。 5.不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同 时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。 6.因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。 四、母乳喂养的禁忌证 属于母亲疾病的有：重症心脏病、肾脏病，哺乳可使心肾功能恶化； 乳头裂伤，乳腺炎；母亲患有精神病、癫痫；母亲患急慢性传染病， 如艾滋病、肝炎、 肺结核感染的母亲均可通过乳汁传染疾病。属于婴 儿疾病的有：半乳糖血症、苯丙酮尿症。 五、断奶 ：婴儿生后头 4～6 个月内生长发育迅速，母乳喂养是最 理想的。但 4～6 个月以后单纯母乳已不能满足小儿生长发育的需要， 而且小儿常因眷恋母乳而拒绝其他食品，出现食欲缺乏或食欲异常， 常有体重减轻、 营养不良或贫血等。 因此母乳喂养儿应在适当时期断 奶。8～12 个月为断奶最适当的时期。断奶应逐渐进行，在正常添加 辅助食品的条件下，一般先从 6～8 个月起每日先减少一次哺乳，用 辅助食品代替，以后逐渐减少哺乳次数直至断奶。在乳品缺乏地区， 可每日保留 1～2 次人乳喂哺，直至 1 岁半至 2 岁。2 岁时即使仍有 少量人乳也应停止哺喂。 在炎热夏季或婴儿患病时不宜断奶， 以免发 生腹泻等消化紊乱。 综上所述，如果没有禁忌证，母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养婴 儿不但可以使婴儿获得必需的营养， 而且可以获取精神上的满足。 尽 管现代工业及乳制品开发商以母乳为 “金标准”来改善代乳品的性能， 但永远不会存在任何一种可以完全无异于母乳的代乳品。 母乳喂养婴 儿是每位伟大母亲的天赋，有着其他任何喂养方法所无法比拟的优 点。 现在为什么许多人不愿意母乳喂养 生孩子，抚养孩子，是做母亲的天职。大家都知道母乳喂养好，可还 有越来越多的人不愿意尽这义务， 可能是怕影响自己的工作吧， 或者 是不想影响自己的美丽吧， 但既然要了孩子， 难道还有别的事情需要 母亲付出让孩子冒吃有毒奶粉的代价吗， 特别是现在的各种食品， 有 哪些能让人放心食用。 清泉新村卫生服务站 2016 年 6 月 20 日