第二节选择健康的生活方式60页.pptVIP

新课导入;;知识目标; 理解树立健康观念和建立健康生活方式的必要性和重要性。; 1．举例说明什么是健康的生活方式； 2．学会选择健康的生活方式。;什么是生活方式？;（一）资料分析：; 1．50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？; 2．为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？;P104生活方式对健康的影响 ;【探究】酒精对水蚤心率的影响：; 水蚤在清水和不同浓度酒精中的心率 ;　　过量饮酒会引起许多健康问题，可以导致胃炎、胃出血、胰腺炎、胃肠功能紊乱等。酒精是通过肝脏代谢的，过量饮酒对肝脏的损害尤其严重，会引起肝炎、肝硬化和肝癌。酒精对心血管的损害表现为血压升高、动脉硬化和心肌损伤。;烟草浸出液对水蚤心率的影响：;水蚤在不同浓度的烟草浸出液中的心率 ;讨论： ;　　1. 香烟燃烧时可以产生4000多种化合物，其中绝大部分是有害的。在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。;　　3. 吸烟直接引起鼻、咽、喉、口腔、气管、支气管和肺组织的急性或慢性炎症，甚至发生癌变，吸烟可以使心率加快，血压升高，血液黏稠度增加，血管堵塞，促使高血压和心脏病的发生，吸烟可以促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等多