职业生涯之自我探索详解.pptVIP

R：这些人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动 I：这些人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题 C：这些人喜欢处理数据，有文书和数字运作能力，在工作上处理细节，并遵循已制定的工作指引 A：这些人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不规则的环境，运用自己的创作和想象力 E：这些人喜欢与他人一起工作，影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报 S：这些人喜欢与他人在一起工作，帮助、训练、教导、关怀和医治别人 霍兰德职业兴趣类型 找出你的霍兰德代码 按符合程度排序选取三种类型，就是你的霍兰德代码。 霍兰德的六角型模型（霍兰德职业代码字典） 实用型 研究型 艺术型 社会型 企业型 事务型 示例 比如你的兴趣代码是ASE，那相关职业有：专栏作家、记者、英语翻译、广告转告人、戏剧导演、舞蹈教师等；另外AES、SEA、EAS、ESA等字母组合相对应的其他职业还有——，从中挑出你感兴趣的职业，形成你要探索的职业群。 练习 做兴趣测试的目的是帮助你增进对自我及工作世界的认识，拓宽其在职业前景上的思路、为未来发展提供方向性的指导，而不是限定自己。 1.根据职业兴趣测试得出的你的霍兰德代码？ 2.查找职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关 的职业？ 3.对照《霍兰德职业索引》找出与你的兴趣类型相符合的其他职业？ 三、技能探索 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏一罐金子，土地的主人却不知道一样。 ——约拿珊·斯威夫特（Jonathan Swift） 能力与生涯发展的关系 能力与个人的职业满意度、工作适应性以及职业稳定性具有直接的相关关系。 能力的分类 能力可以分为“能力倾向”和“技能”两大类。 能力倾向的分类：加德纳的多元智力论 技能的分类：①知识技能； ②自我管理技能； ③可迁移技能（或称通用技能）。 知识技能 知识技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力。 * 职业生涯规划之自我探索 汽车工程学院 二○一三年五月 什么是生涯？ 《辞海》“生涯”：指从事某种活动或职业的生活。 舒伯：“生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态” 职业生涯规划 职业生涯规划，指的是根据对自身主观条件和客观环境因素的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实现职业生涯目标的过程。 职业生涯规划的目的 两个主要目的： 第一个目的是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。 第二个目的是为了通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展平台， 外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 开发潜能 自我知觉 积极进取 建立自信 培养实力 自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 三个积极目的 突破障碍 生涯规划步骤 工作世界探索 决策 行动 再评估 / 成长 觉知与承诺 自我探索 职业生涯规划的步骤 自我探索 1 2 4 3 性格探索 兴趣探索 技能探索 价值观探索 一、性 格 探 索 每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。 ——罗曼·罗兰（Romain Rolland） 什么是性格？ 性格也称为人格特质，是一个人在生活中对他人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。 性格与生涯发展的关系 性格与职业的匹配能使我们成为更有效的工作者。 性格探索方法——MBTI MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是由布莱格斯（Katherine C. Briggs）和迈尔斯（Isabel Briggs-Myers）研究发展成为的心理测评工