女人与水的关系雷镡.pptVIP

2019年12月30日凌晨2点50分，人品好，唱歌好，演戏好的香港演艺圈大姐大梅艳芳在香港养和医院因为患子宫颈癌引起的肺功能失调而不幸病逝。这位永不凋零的女人花 ，享年仅40岁，留给我们无数的遗憾，去世时留下一句万般无奈的话：“既是这样，我便走了。” 纵然你有超世之才，面对自然法则时也会束手无策。 女人因水而美 雷 镡 林妹妹··陈晓旭 曾经，那个深深打动全国亿万观众，为无数国人所深切喜爱和记忆的林妹妹，于2019年5月13日晚， 因乳腺癌在深圳去世，享年42岁。 自古红颜多薄命！ 李钰:2009年3月14日晚22点48分，电视剧《情深深雨濛濛》方瑜扮演者、琼瑶女郎李钰去世与淋巴癌，年仅34岁。 年龄段的划分 45-65 中年 65-75 年轻的老年人 75-90 真正的老年人 90岁以上 长寿的老年人 根据生物学原理，人类的生理特点，人的自然寿命应该是120岁。 人类的自然寿命应该是多少呢？？ 一、氧化与衰老 苹果去皮之后，慢慢出现红褐色的锈斑，就叫做氧化； 切好的土豆丝如果暴露在空气中就会发黑，这就叫氧化； 一碗饭，一盘肉，长时间放在空气中就会腐烂变质，这就是氧化； 家里用的煤气橡皮管，过了一两年就会变硬，会有小洞，这就叫氧化； 一片绿叶，从嫩芽到枯黄掉落，这个过程就叫氧化； 武侠小说中的毒药，他们可以把银器变黑，这就是氧化； 一块钢材，经过风吹雨打慢慢腐蚀发锈的过程就叫氧化； 人类生命的维系，也是通过食物在体内燃烧提供能量来实现的。这也是氧化作用。也就是说，人走向“死亡”的这个过程，就是自己身体连续氧化的过程。 氧化就意味着衰老！ 我们的皮肤的氧化，会表现出水分越来越缺失，皱纹越来越明显; 我们的大脑的氧化，会表现出记忆力越来越衰退; 我们的血管的氧化，会表现出血管硬化脆化; 然而这些衰老现象只是我们身体氧化的较轻的表现！ ?1956年，英国的哈曼博士提出了著名的《自由基衰老理论》，指出人类衰老和生病的根源—自由基。 研究证实：从根源上补充能清除人体过量自由基的物质—抗氧化剂，是人类预防疾病、延缓衰老的愿望得以实现的关键。 自由基是人类衰老与疾病的元凶 自由基可以引发100多种疾病 Page ? * ?自由基可破坏胶原蛋白及其它结缔组织，干扰重要的生理过程，引起细胞的DNA突变。 自由基与70多种疾病有关包括心脏病、动脉硬化、静脉炎、关节炎、过敏、早老性痴呆、冠心病及癌症等。 健康－亚健康－疾病 Page ? * 腰酸腿痛 便秘、肥胖 困乏、疲倦 脾气暴躁 皮肤痛痒 经常抽筋 记忆力减退 …… 痛风 高血压、高血脂 高血糖 慢性肠炎 胃炎、胃溃疡 皮肤病 …… 糖尿病 脑溢血 血管硬化 尿毒症 癌症 肝硬化 ……. 亚健康、亚病态阶段 病态阶段 重病态阶段 健康→亚健康→亚病态→病态→重病态→死亡 三、衰老之谜自由基 1、认识自由基 1.1 自由基(free radical)： 有着不成对电子的原子或分子叫做自由基。它是机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。 1.2、自由基的几种类型： Ⅰ、三重态氧 我们正常呼吸摄入的氧叫做“三重态氧”，是一种性质比较稳定的氧； Ⅱ、单线态氧 这种自由基产生与日光消毒之际，具有杀害细菌的作用； Ⅲ、超氧化物自由基 一般的氧，带上一个电子就变成超氧化物自由基；带上两个电子就变成过氧化氢 Ⅳ、羟基自由基 过氧化氢一经分解，就会产生极具活性的羟基自由基。 很少运动者或运动过量者 常熬夜、生活不规律者 应酬多、且喜好饮酒和大鱼大肉者 患有慢性病的中老年人 1.3 自由基是如何产生的？ 处于亚健康状态，心理负担过重 Ⅱ、不规律生活作息、不合理饮食结构 Page ? * 环境污染 在我们的血液和体液中，即便是健康的年轻人，也常常有多达7000～9000个癌细胞在活动。但之所以没有发病，那是因为人体免疫系统时刻看护着我们。也就是说，在这些癌细胞没有闹出大事之前，自由基就把它们制服了。 自由基不可以没有，但太多了也是要出问题的。一旦体内产生过多的自由基，将会伤害遗传因子、细胞膜、蛋白质等，引起功能性障碍，进而导致各种各样的疾病。与自由基有关的疾病有早老性痴呆、帕金森氏病等脑部疾患，还有癌症、白内障、