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测试 ;测试;测试;死神的账单;
在此之前,死神的形象在他脑海中曾几次闪过;再给我一分钟好吗?;
你要一分钟干什么?;;;;
你的想法不错,但我不能答应你!;
这一切都留了时间让你欣赏,你却没有像现在这样去珍惜。你看一下这份账单:;
在你60年的生命中,你有一半时间在睡觉;
在剩下的30年里,曾经叹息时间太慢的次数是1万次,平均每天一次。;
这包括少年时代在课堂上;
青年时期和女友约会时;
以及在和朋友打电话时;
甚至为生活琐事而大发脾气!;
其明细账大至可罗列如下:;
喝酒时间,从青年到老年共耗去6500小时,折合270天;
给女孩子写情书;;
经常埋怨责怪别人,找理由找借口推却责任;
利用工作时间和同事侃大山;
工作时间“呼呼”大睡;
你还和无聊的人煲电话粥;
你参加了无数次有较强催眠作用的会,这使你睡眠远远超出20年。;
你又主持了许多类似的会,使更多的人的睡眠也和你一样超标……;
还有……;
如果你活着时,能节约一分钟的话,就能听完我给你记下的账单了!;
哎!真可惜!世人怎么都是这样?总等不到我动手,就后悔得……死了。;;时间管理;目录;理解时间;时间管理概述;时间管理概述;时间管理概述;请据实选择以下每一个陈述最切合你的答案:
(1)为了避免对棘手的难题采取行动,我于是寻找理由和借口。
A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意
(2)为使困难的工作能被执行,对执行者下压力是必要的。
A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意
(3)我经常采取折衷办法以避免或延缓不愉快的事是困难的工作。
A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意
; (4)我遭遇了太多足以妨碍完成重大任务的干扰与危机。
A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意
(5)当被迫从事一项不愉快的决策时,我避免直截了当的答复。
A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意 ; (8)我经常将重要工作安排在下午处理,或者携回家里,以便在夜晚或 周末处理它。
A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意
(9)我在过分疲劳(或过分紧张、或过分泄气、或太受抑制)时,以致无法处理所面对的困难任务。
A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意
(10)在着手处理一件艰难的任务之前,我喜欢清除桌上的每一个物件。
A非常同意 B略表同意 C略表不同意 D极不同意
;评分标准:
每一个“非常同意”评4分,“略表同意”评3分,“略表不同意”评2分,“极不同意”评1分。
总分小于20分,表示你不是拖延者,你也许偶尔有拖延的习惯。总分在21至30分之间,表示你有拖延的毛病,但不太严重。
总分多于30分,表示你或许已患上严重的拖延毛病。 ;管理时间的原则;【故事】田边的青蛙与路边的青蛙;管理时间的原则;管理时间的原则;;合理的按照紧急和重要两个纬度划分自己的学习安排
将大部分时间和精力放在第二象限的学习安排上,主要根据第二象限的学习制订计划
;80/20原则(也叫帕雷托原则):
80%的学习效果来自于20%的有效时间,而剩下的20%的学习效果来自于80%的无效时间安排。
启示:
20%的有效时间创造80%的学习效果;
抓住学习的关键,集中80%的主要精力突破20%的学习难点,可以保证80%的学习效果;
突破这20%的学习难点,可以获得80%的学习效率。
误区:
完全主义——都想做完(平均分配时间和精力)
面面俱到——都想做好;时间管理的技巧---事项清单;临时插单或预约的处理和提醒;时间管理的技巧---优先排序;时间管理的技巧---安排与实施;时间管理的技巧---安排与实施;时间管理的技巧---每晚回顾;时间管理的技巧---每晚回顾;;; 时间计划表
工作 起止时间 使用时间 优先顺序 备注
;关于时间管理的测试(结论)
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