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大学生择业技巧与心理辅导 荆利 就业是一个再社会化的过程。由一个大学生转变为一个现实的社会求职者。客观、冷静地进入求职状态，认识社会，了解社会，以自身的实力，积极主动地去适应社会需要。在选择社会职业的同时，也接受社会的选择，正确地迈出人生这关键的一步。 一、提高择业素质的4个层次： 1.1 认识自我、 1.2 专业知识、 1.3 基本技能、 1.4 应聘能力。 1.1 认识自我 了解自己的职业兴趣、职业潜能、对自己的职业价值观定位准确，要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况。 （1）全面了解自己的心理特点是选择职业的重要前提。 通过人格测试或职业倾向测试全面、科学地了解自己，防止盲目地投档。 如农业技术人员：独立型，变化型，机智型。 ? （2）兴趣爱好 兴趣是爱好的推动者，爱好是兴趣的实行者。人们对职业的选择往往以自己的兴趣爱好出发，这就更需要认真分析自己的兴趣爱好。 兴趣 ≠ 能力 ? （3）生理特征：在求职择业时必须正确认识到自己性别、年龄、身体健康、胖瘦、高矮等生理方面的因素。 1.2 专业知识 知识是指个人在某一特定领域内拥有的事实性与经验型信息。知识是创造的基础，知识越广泛，思维越开阔，创新能力越强。 1.3 基本的技能。 学习能力、沟通表达能力、思维能力、创新能力、分析问题和解决问题的能力等技能。 在对自己有了全面认识之后，准确定位今后的发展方面，做一份中期职业生涯规划。 中期职业生涯指从现在开始至二年内止。 1.4 应聘能力，即求职的技巧。 通过面试获得工作岗位的能力。 1.4.1 提高应聘能力6个要素： ① 对丰富的科学知识的掌握；将自己所学的理论知识和实践结合起来.有效地向用人单位展示自己的才华； ②敏锐的、广阔的视野。 具有敏锐的技术洞察力、广阔的国际化视野。 ③有效的应聘方法； 1.招聘会求职 2.网上求职 3.求助亲友求职 4、通过职业中介机构求职 5. 参加校内招聘 6. 广告应聘－－做好三件事：搜集信息归类整理，寻找最佳目标。 7.电话求职：认同性较差. 选择好通话时间：星期一刚上班、吃饭、午休、临下班前半小时通电话，效果都不太好。 8.通过实习单位求职 利用实习的机会，认真工作、努力表现，如果双方合适则是最简洁的求职方式 自荐时注意以下几个方面：  1、积极主动 不等对方索要，主动呈交； 不等对方提问，主动向对方介绍； 不消极等待回音，主动询问结果。 这样往往给人一种“态度积极、求职心切、胸有成竹”的感觉。 ? 2、重点突出 在介绍自己的情况时，要重点突出自己的能力和知识。可以详细介绍自己的专长、经验、能力、兴趣等，本人和家庭情况简单介绍即可。 3、有的放矢、如实全面 针对用人单位的具体要求，强调自己的社会经验和专业所长。实事求是，客观全面，在介绍学习、工作上取得的成果时要恰如其分。 给用人单位以系统全面的整体印象。 ?? 4、善始善终 善始善终能表现出作为一名工作人员的责任心、细心和耐心。 5.谈吐六忌 一忌滔滔不绝：我认为：一、二、三、四……，换句话说……，总之还有需要说的是……； 二忌贬低他人：其他人肯定不如我，比我差远了……，比起我来，从名声上就不如我……； 三忌狂妄自大：我觉得我总是对的……，你说的不对，我认为你应该……； 四忌妄加评论：你们公司一定要……，我觉得你们必须……； 五忌出言不逊：这家伙看问题……； 六忌任意插话：……对对对，我要说……。 6. 应答原则 （1）时刻不忘展现自己的学识水平。 （2）说明你的综合素质适合应聘的岗位。 （3）谈及业余爱好要联系应聘岗位，有助于展示你的职业能力和人格。 （4）要让对方感到你非常了解这个行业和单位。非常热爱这份工作。 自立自强 “锲而舍之，朽木不析； 锲而不舍，金石可镂” －《荀子.劝学》 ④出色的人际关系技巧 人好刚、吾以柔胜之 人用术、吾以诚感之 人使气、吾以理屈之 则天下无难处之人矣。 ⑤ 良好的心理素质。 心理承受力较强，在就业中承受困难和耐挫性较好； 1.4.2 面试中的常见问题 七大类