礼仪规范之规范举止塑造个人形象.ppt

第一节 仪表礼仪 ;第一节 形象礼仪; ;并且做到：每天要早晚洗脸，清洁附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。 同时：为了保持面部红润，应多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持足够的水分，防止皮肤粗糙干燥。要保证足够的睡眠。夏季要及时擦去脸上的汗，擦汗时要用纸巾或手帕，不可以用衣袖代替。 ;首先明确面部肤质 部面肤质可划分为：油性、中性、干性和敏感性四种类型 面部清洁与护理主要包括洁肤、补水和润肤三个步骤。; ;即做到： 保持牙齿的清洁，首先要坚持每日早晚刷牙，清除口腔细菌、饭渣，防止牙石沉积。刷牙时应顺着牙缝的方向上下刷，牙齿的各部位都必须刷到，刷牙时间至少应在三分钟以上。另外，不吸烟，不喝浓茶，以防止牙齿变黄。 ; ;应注意： 要随时清洗自己的手，注意修剪与洗刷指甲，不要留长指甲。不要涂有色的指甲油。在任何公众场合都不应修剪指甲，也不能摆弄手指，这些都是失礼的行为。 ; ;总之： 个人卫生的整体要求就职是要保证人看起来干净整洁，没有异味。; ;那么，职业学校的学生;男生发型： 男生后面的发际线应在领子以上1～2厘米，两边的头发不准盖住耳朵；发型要有层次，头发不准留齐发，不可留中分发型。头发的前帘揪下来不能挡住眉毛。职业学校的学生若以西服样式为校服时不可留寸头。另外，男生不要用摩丝、发胶来定型头发。 ;女生发型： 女生发型后面的发际线应在耳下2～3厘米，“刘海”不要遮住