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高一七班第三小组主题班会 Welcome！ 你是否会因为一次考试的失利而悲观沮丧？ 你是否会因为害怕回答错而放弃举手发言？ 你是否会因为失败过就不敢再次站起挑战？ 你是否会觉得自己在很多方面并不如别人？ 你是否…… 人不可只有乐观心情，有时也一定会存在这能消极心理，现在让就我们一起，学会乐观，学会自信！ 一个小老鼠从一间房子里爬出来，看到高悬在空中、放射着万丈光芒的太阳。它禁不住说：“太阳公公，你真是太伟大了！” 太阳说：“待会儿乌云姐姐出来，你就看不见我了。” 一会儿，乌云出来了，遮住了太阳。小老鼠又对乌云说：“乌云姐姐，你真是太伟大了，连太阳都被你遮住了。” 乌云却说：“风姑娘一来，你就明白谁最伟大了。” 学会自信，其实你最【强大】 一阵狂风吹过，云消雾散，一片晴空。小老鼠情不自禁道：“风姑娘，你是世界上最伟大的！” 风姑娘有些悲伤地说：“你看前面那堵墙，我都吹不过呀！” 小老鼠爬到墙边，十分景仰地说：“墙大哥，你真是世界上最伟大的了。” 墙皱皱眉，十分悲伤地说：“你自己才是最伟大呀，你看，我马上就要倒了，就是因为你的兄弟在我下面钻了好多的洞啊！” 果真，墙摇摇欲坠，墙角处跑出了一只只的小老鼠。 思考问题：什么是自信？ 故事后问题 自信的解释 自信，是人对自身力量的一种确信。深信自己能做好一件事，实现所追求的目标。广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。 狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、 不彻底的、低能的、低效的积极。 对于自信。。。。。。 无论做什么，都需要自信 现在，我们来做几个小测试，大家选扇门开始吧！ 选我！选我！ 选我·选我！！ 1、若你在上课时回答老师的提问出现错误时，你会感到： （1）不在意1 （2）心理不自在2 （3）感觉非常很不舒服3 2、你对自己的评价是： （1）因为我具有优势，所以我比他人更能吸引人1 （2）我能引起别人的注意2 （3）我不能吸引别人的注意3 3、当你的朋友取得了成功时，你会： （1）真诚地向他表示祝贺1 （2）为他感到高兴，同时为自己没有这样的成绩而觉得有点失落2 （3）不以为然，瞧不起朋友的成绩3 4、在别人对你取得的成绩表示祝贺时，你会： （1）平静地接受并表示感谢1 （2）感到很得意2 （3）非常高兴，并不时地向别人炫耀自己的成绩3 5、在参加讨论时，你非常想提出自己的观点，这时你： （1）毫不犹豫地提出来1 （2）感到有些犹豫不决2 （3）等有人也提出相同的观点时表示同意3 6、当朋友向你请教一个你也不太明白的问题时，你会： （1）坦诚地说明自己也不懂1 （2）承认自己不懂，但会为自己找一些借口2 （3）不懂装懂，胡说一通3 总分：6—10分 自信心强 （PS：看来 无论是啥都打不倒你啊！小强，你真行！） 11—14分 有轻微自卑心理 （PS:没事！自卑年年有，今年特别多） 15—18分 自卑心理较强 （PS:只能说，革命尚未成功，同志仍需努力啊！） 测试 你对自己最有自信的是什么？ A. 声音 B. 手 C. 眼睛 D. 身材 A.声音 由选择推断：说明你极具煽动性。因此，你对自己的谈吐也相当自信。你给人的第一印象是︰值得信赖。 B.手 由选择推断：对自己的手自信，那么反过来说，你对手以外的其他部分没有什么自信吧？你给人的第一印象很模糊，跟你长期交往，会认为你的性格不够果断。总之，你应该想办法更积极塑造自己。 C.眼睛 由选择推断：你对自己的面貌相当自信。据统计，认为自己漂亮的人，82℅回答对眼睛有自信。如果对面貌有自信心，初次见面自然就能充满自信，应付自如。有时还会盯着对方的眼睛谈话，更能给人留下强烈的印象。 D.身材 由选择推断：对身材有自信，说明你非常缺乏积极性。因为自以为是能给人好印象的人，往往会很谦虚地自动地掩盖自己的优点。要注意哦！ 怎样学会自信 ①挑前面的位子坐 ②练习正视别人③把你走路的速度加快 ④练习当众发言 ⑤咧嘴大笑 ⑥怯场时可以说出自己害怕的心理，就能平静下来 ⑦用肯定的语气可以消除自卑感 ⑧自信培养自信 ⑨做自己能做的事 自信的意义与价值 不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信，而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。所以我认为一个没有自信的人，在任何时候都不会成功，就如同一个没有脊椎的动物一样，永远都不会站立。 自信能给人力量。自己就是一只箭，若要它坚韧，若要它锋利，若要它百步穿杨，百发百中，磨砺它，拯救它的都只能是自