主题一大学生心理健康导论.ppt

大学生心理健康教育;《大心》课程教学内容安排（36学时）：;主题一：阳光心灵 ——大学生心理健康导论;热身活动：雨点变奏曲;思 考;哈佛大学一项关于青年学生目标的调查研究;;;;;;;;;;;;;;; 大学是什么？;你能从大学得到什么？;读大学必须学会七件事;建议你读两本书;;;;;;;;;;;;;;;;听听年轻的声音！;《大学生心理健康教育》教你：;学习《大学生心理健康教育》你会成为一个： 快乐的人、健康的人、自知的人！;关注校园心理健康问题;;请看这几幅照片：认识他们吗? ;3、马加爵事件（2019年）;;假如马家爵的同学并不冤枉他作弊，并且不会让马感到伤心、自卑的话？;;这些事件告诉我们什么？;木桶理论与发展平衡;一、健康的标准;健康的标准是：; “亚健康状态”是介于健康与非健康之间的中间状态，是机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，???尚未达到明显病理性反应的程度。从生理学角度来讲，就是人体各器官功能稳定性失调尚未引起器质性损伤。;亚健康状态的主要表现：;二、大学生心理健康的标准;心理正常与心理异常; 请回忆一下最近三个月或半年内遇到的最不顺心或打击最大的一件事情，并在A4纸上写下当时最大的反应是什么？到目前是否完全不受影响了？ 当时的反应也许是心理反复出现的某个画面，或者反复说的话语及想法，或者体验到某种强烈的情绪，或者是某种行为动作等。 ;;三、大学生心理发展的三个阶段;四、大学生面临的各种心理冲突;五、大学生常见的心理问题;六、增进大学生心理健康的途径与方法;心理咨询室地址： 北校区：5号学生公寓楼1楼 花溪校区：待定;;;;