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上 课 啦 (一)视频“别把梦想逼上绝路” 1.通过女孩的演讲故事,对你触动最深的是什么? 2.盲人女孩为什么能实现自己的梦想? 3.通过该故事和我们的分析,你最大的收获是什么? 探究一: 1.女孩虽是一个盲人,却不甘平凡,有自己的梦想,用自己的努力展现了自己的价值。 2.?坦然接受自己的生理缺陷,相信上天是公平的?积极乐观的生活态度?相信自己的潜能,更有为实现梦想的艰辛付出 3.最大的收获:人生是不完美,要勇于正视自己的缺陷,学会接纳自己的不完美。 第三课 发现自己 认识自己 做更好的自己 学习目标 1.要以积极的态度接纳自己、欣赏自己,能够积极接纳自己,形成客观、完整的自我概念;掌握改正缺点、激发潜能的方法。 2.明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求;明确做更好的自己可以落实的行动。掌握做更好的自己的方法。 自主学习 1、接纳欣赏自己的具体要求有哪些? 2、怎样做更好的自己? 知识点拨 我们每个人都是这个世界上独一无二的个体,不应因缺点、缺陷而怀疑自己,也不要因优点而轻视他人。 既要接纳自己的优点,也要接纳自己的不完美。 只有接纳自己,才能欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更丰富的我 善于欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。 也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰; 也许你想成为大树,可你却只是一棵小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山泉; 于是,你很自卑。其实 做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望; 做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可卑, 关键的是必须做最好的自己。 诗歌欣赏 我心中的“我” 身高太矮,相貌平平,活泼开朗,兴趣广泛,喜欢交往,人缘好,但缺少耐心,学习上不够努力。 老师眼中的“我” 思维敏捷,有时不够认真,能团结同学,责任心强,组织能力很好。 同学眼中的“我” 漂亮,多才多艺,学习很好,但有时很自私,说话太直,不考虑别人的感受。 父母眼中的“我” 比较听话,能理解体谅父母,有时会丢三落四,爱发小脾气。 分析反思评价 1.小雪该不该接纳自己的全部?对小雪的评价中哪些属于需要她接纳和欣赏的? 2.要想改变自己,做更好的自己,她该怎么办? 探究二: 参考答案 1.不该,因为有些缺点如缺少耐心、不够认真、有时很自私,说话太直,不考虑别人的感受。有时会丢三落四,爱发小脾气这些是可以通过自己的决心、毅力而改变的。 自己的身高和相貌不能改变需要接纳和欣赏,自己的一些优点如活泼开朗,兴趣广泛,喜欢交往,人缘好;能团结同学,责任心强,组织能力很好;多才多艺,学习很好;比较听话,能理解体谅父母也是需要自己欣赏的,而且是需要继续发扬下去的。 2.做最好的自己:?就要扬长避短。 ?需要主动改正缺点。 ?需要不断激发自己的潜能。 知识回顾 做更好的自己 接纳与欣赏自己 我要飞得更高 学会接纳自己 学会欣赏自己 要扬长避短。 主动改正缺点。 不断激发自己的潜能。 做更好的自己 课堂小结 1、学会接纳自己,需要我们做到( ) ?既接纳自己的优点,也接纳自己的缺点,不用改变什么?接纳自己的不完美,就是在放纵自己?每个人都是不完美的,接纳自己就是接纳自己没法改变的不满意的部分,如生理缺陷、身材、相貌等。④接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。 A.?? B.?? C.①④ D.?④ D 2、以下行为属于正确欣赏自己的做法的是( ) A、别人的意见都不对,只有自己的才是正确的 B、认真分析别人的意见后,认为自己是正确的,必须坚持自己的看法 C、别人的意见也许有道理,但是我做不到。 D、学会欣赏自己,也要学会赞美、欣赏他人 B
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