五年级体育教学进度表.docVIP

四年级第一学期体育教学进度表 课 次 教学内容 1 体育课中的安全教育、错肩行进 2 错肩行进、双手从头后向前抛实心球 3 交叉进行、双手从头后向前抛实心球 4 双手从头后向前抛实心球、沙袋抛接练习（单人） 5 双手从头后向前抛实心球考核、沙袋抛接练习（双人） 6 快速跑、沙袋抛接练习（多人） 7 攀爬、快速跑 8 攀爬、快速跑 9 单杠蹲悬垂、夺球角力 10 单杠屈腿悬垂摆动、发展跳跃练习 11 单杠悬垂穿臂前后翻、助跑起跳 12 单杠悬垂、跨越式跳高 13 小套路、跨越式跳高 14 后压腿、仆步、跨越式跳高 15 蹬腿、蹬腿推掌、跨越式跳高考核 16 行进间蹬腿推掌及组合、顶“脚” 17 行进间弹踢冲拳及组合、拉绳角力 18 小套路、体育课中的安全问题 19 小套路考核、球性练习 20 球性练习、春种秋收 21 原地运球、攻关 22 耐久跑、原地运球 23 耐久跑、原地运球 24 耐久跑、原地双手胸前投篮 25 耐久跑、原地双手胸前投篮 26 耐久跑、原地双手胸前投篮 27 耐久跑考核、体育课中的安全问题 四年级第二学期体育教学进度表 课 次 教学内容 1 学会调控自己的情绪、单人沙袋动作 2 耐久跑、双人沙袋动作 3 耐久跑、沙袋操 4 耐久跑考核、沙袋操 5 单脚起跳触摸悬挂高物、沙袋操 6 跨越式跳高、沙袋操 7 球性练习、跨越式跳高 8 球性练习、跨越式跳高 9