豆芽有什么功效.pptxVIP

豆 芽 有 什 么 功 效;豆芽爽脆可口、营养丰富，同时具有保健功效，因此成为我国人民所喜爱的美味菜肴。无论城乡、无论南北，豆芽的市场需求十分庞大。投资豆芽，本小利大，每公斤绿豆可产豆芽10-15公斤，每公斤黄豆可产豆芽6-10公斤，回报丰厚、利润可观。豆芽的营养价值1.豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病; 2.它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用; 3.绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用; 4.它还富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效; 5.豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，可以达到减肥的目的。 ;豆芽的功效与作用豆芽有特殊医疗保健功能芽苗蔬菜发球碱性食品，食用后消化水解产生的碱基可以中和体内多余的??，达到酸碱平衡，经常食用芽苗菜感到精神饱满就是这个缘故。另外，芽苗蔬菜中还含有丰富的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，防止便秘;芽苗菜发球低能量高营养的绿色食品，经常食用能降低血脂血糖，并有减肥效果;发芽的种子含有大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防坏血病。;穗 华全自动豆芽机，是生产优质豆芽的先进设备。该豆芽机装置微电脑控制系统，具有自动控温、自动淋水等功能，生产过程自动化程度高，无需专人看管。用该机培育豆芽，生长快速、均匀饱满、洁白肥嫩，属安全健康的绿色食品。豆芽的做法大全：白菜炒豆芽主料：白菜(200克)、黄豆芽(200克) 调料：酱油(5克)、盐(3克)、味精(2克)、姜(5克)、植物油(20克) 做法：1.将白菜洗净，切条。2.将黄豆芽洗净，去掉豆皮等杂质。;3.炒锅置于火上，放入植物油烧热，加入葱花、姜丝煸香，投入黄豆芽、白菜等煸炒，炒至将熟，加入酱油、精盐继续炒，炒到白菜、豆芽熟透入味时，加入味精调味，出锅即可。