为宝宝保存，用豆浆机做辅食.docxVIP

请为宝宝保存，用豆浆机做辅食? 很多朋友家中一定会有台豆浆机，除了老老实实的打豆浆外，你还用它做过什么创意的饮品呢？浓香米糊就是豆浆机的功劳，米糊比起米粥更容易被人体消化吸收，含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天，米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。 ? 黑芝麻米糊 ? ? ? 原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法： 所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。 ? 紫薯米糊 ? ? ? 原料：紫薯150克、大米80克 做法： 1.?紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。 2.?将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。 ????? ? 红薯杂粮米糊 ? ? ? 原料：红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克 做法： 1.?麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。 2.?加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。 ? 南瓜米糊 ? ? ? 原料：南瓜300g、大米100g 做法： 1.?南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。 2.?将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。 ? 核桃花生米糊 ? ? ? 原料：核桃、花生、大米 做法： 1.?将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。 2.?泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。 ? 山药红薯米糊 ? ? ? 原料：地瓜70克、山药70克、米饭70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克 做法： 1.?山药和红薯切片，放到微波炉中，加2茶匙水，高火4分钟。 2.?把山药和红薯放到搅拌机中，加入黑芝麻粉、米饭、白糖，添加没过食材的开水，搅碎即可。 ? 南瓜栗子米糊 ? ? ? 原料：南瓜1块、熟栗子7-8个、大米 做法： 1.??南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。 2.?将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。?? ? 红豆红枣薏米糊?? ? ? ? 原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗 做法： 1.?红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。 2.?将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。