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青草湖社區大學 103年秋季課程：登山入門---健行編 課程資訊 學程：環境生態與永續發展 課程名稱：登山入門：健行編 總時數：36小時，18週 上課時間：每月第二、四週星期六 07:00-17:00 活動地點：戶外教學(地點如課程大綱) 招生人數：40人 學分與收費：2學分，交通車資及保險費：500元x8次=4,000元/人 教師簡介 授課教師：陳文福 經歷：雪霸國家公園高山保育志工、新竹地方法院登山社顧問、新竹康康登山隊隊長兼任嚮導、華語導遊 現任：台灣土地銀行竹北分行 課程目標 登山健行活動是很好的運動項目，尤其對中高齢者更是適合。希望課程的開辦，能提供社區內眾多學員，增加親近大自然的機會，除能體驗山林之美亦可達到強壯健身的效果。 每週課程進度與內容 第二週，竹崙古道健行：溪頭竹崙古道，竹蔭蔽日除一小段水泥產業道路及杉木林與茶園外，幾乎都行走在孟宗竹林間，涼爽舒適，恣意悠遊，美景處處時有雲霧飄渺，置身其中彷若仙境。 第四週，茶之道步道健行：頂石槕茶之道步道，全長不到2公里，相當輕鬆好走，沿途卻可穿梭於茶園、竹林，全程充滿綠意，步行其間令旅人沉浸在阿里山鄉的自然原味裡，陶然忘憂。 第六週林美石磐步道健行：礁溪林美石磐溪水源源不斷，區內山巒疊翠、飛湍瀑流，提供附近居民農作及民生用水。此條全新打造亞熱帶溪谷磐石步道，是條超級正點的步道，亦是國家步道。 第八週，魚路古道健行：魚路古道（古稱金包里大路），是當時金山鄉漁民將漁獲挑到士林的道路，古道沿途經過陽明山國家公園的精華區，配合前人留下的遺蹟與生活素材等，皆令眾多山友再三造訪。 第九週，公共參與週：本週停止上課乙次，參加公共參與週活動 第十週，菁桐古道健行：菁桐古道全長約4.2公里，沿途穹蒼鬱林，地形變化多端、迂迴盤旋，層層山巒、植物資源豐富。沿途所見的洗煤場、二坑村、魔神仔洞、福德宮，是過往採煤歲月的痕跡，令人發思古之幽情。 第十二週，挑炭古道健行：「挑炭古道」是早年通霄鎮和三義鄉重要聯絡孔道，全長約5公里，沿路都是保存完好的樟樹、楠木、相思林、油桐及很多在地原生種樹木，林相優美，蜿蜒山區的古道，儼如藏身在林蔭密佈中迷人的綠色隧道。 第十四週，小粗坑古道健行：古道入口處客家伯公廟一直走到石門山與粗坑山登山口，來回全程約1.5小時，綠蔭遮蔽，蛇木叢生，還有潺潺小溪相伴，一路走來備覺神清氣爽，沿途種有許多油桐樹，隨處可見桐花飄落地面、水面，令人驚豔。 第十六週，十八彎古道健行：清水岩十八彎古道位於彰化縣社頭鄉清水岩森林遊憩區內，並與南投縣名間鄉接壤，全長有1290公尺，自清朝起即彰化與南投間農產品運輸的樞紐，也是鹿港及溪湖等地方賣鹽商人雇請挑夫必經之路，因此又稱挑鹽古道。 第十八週，期末成果展「週六進行期末成果展，請踴躍參加」 教學評量方式 評量方式： 出席率 80%、實做表現20?%。本課程為二學分36小時課程，依上課表現、作業與討論表達等，整體評量學員之學習狀況，給予「通過」或「不通過」之評定。 青草湖社區大學 電話：03-5257570、傳真：03-5257571 地址：300新竹市北大路466-1號8樓(台安診所樓上，西門國小旁) 網址： .tw 青草湖社區大學facebook粉絲團 E-mail：lake.qcu@ 上班時間：星期一至星期五，上午09:00-12:00，下午13:00-22:00 [公告通知] 103年秋季班課程將於103年9月1日星期一開學，即日起開始接受報名，並有多門免學分費推廣課程，以及多樣化優質課程，更多優質課程與優惠條件等著您，相關資訊請參考「 \o Course-signup 課程專區」，課程內容請參考「 \o 103b-course-category 學程列表」或「 \o 103b-course-curriculum 課程時間表」內容。