开会讲话紧张一步步教你成为高手.docVIP

一个完整的演讲内容应该是7%的文字内容加上38%的语调语速加上55%的形体语言。由此可见语调在演讲表达中起着至关重要的作用。如果一个人讲话的语调从头到尾都是平的，听话的人就会感觉你讲的话枯燥无味而失去兴趣。我们都知道，在做心电图时，如果人的心脏正常，就会有一条曲线上下波动；如果心脏不跳动，显示的是一条直线，说明人的生命到了尽头。我们听歌也一样，一首歌曲旋律优美，抑扬顿挫才会让人感觉美妙无比。如果从头到尾都是一个调子，可能人们很快就会失去兴趣。其实，我们唱歌有歌谱，讲话也应该有话谱才对。而话谱时刻影响着你的演讲。例如：你可以尝试很快说出“30万”，口气显得平和一些，听起来就好像是一笔小数目的钱。然后再说一遍“3万” 了解你的发声系统 我们每一个人都有自己的发声系统。假设发声系统控制得好，你讲话时就不容易口干舌燥；控制得不好，很快就感觉到口干舌燥，而且时间长了还会出现暂时性的失声。特别是一些靠嗓子吃饭的人，如果保护不好，几年之后声音就会变得越来越沙哑，到最后有可能不能再发出任何声音，非常恐怖。所以，学会正确的发音非常必要。 用正确发音练习打开你的声音 我建议你站直，挺胸收腹背靠墙，将一只手搭在喉咙上，另一只手捂在肚子上，大声做“啊”重复练习。你在练习时，如果搭在喉咙上的手感觉喉咙在振动，而捂在肚子上的手并没有感觉到肚子在收缩，就说明你的发音是错误的。你要慢慢感觉，一直到感觉你的肚子随着你讲话而上下波动时就OK。然后再用同样的方法做词组练习，如“我们”“成功”“一定”“大家”等，再合在一起用同样的方法一句话读出来。如果你在连续读了5分钟就感觉口干舌燥，就说明你的发音不正确；如果你说话听起来声音单薄，也说明你的发音不正确。整个过程一定要保持最大的声音。 发音要有力 演讲时，你讲的每一句话都要保证听众能听到。最好使用扩音设备，如果没有也不要像某些成功学老师那样声嘶力竭，一定要掌握好分寸。“声乃气之源”，发音最重要的基础之一就是呼吸，最好经常练习腹部呼吸法。你可以按照疯狂英语的练习方法，即：最大声、最长气，最标准的读诗词及报纸。在这里我练习的时候用过几首诗词，我建议各位也可以试着读一下： 沁园春·雪 （毛泽东） 北国风光， 千里冰封， 万里雪飘。 望长城内外， 惟余莽莽； 大河上下， 顿失滔滔。 山舞银蛇， 原驰腊象， 欲与天公试比高。 须晴日， 看红装素裹， 分外妖娆。  江山如此多娇， 引无数英雄竞折腰。 惜秦皇汉武， 略输文采； 唐宗宋祖， 稍逊风骚。 一代天娇， 成吉思汗， 只识弯弓射大雕。 俱往矣， 数风流人物， 还看今朝。 满 江 红 （岳飞） 怒发冲冠，凭阑处，潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。 靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺，壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头，收拾旧山河，朝天阙。 假如你不够快乐 假如你不够快乐 也不要把眉头深锁 人生本来短暂 为什么还要栽培苦涩 打开尘封的门窗 让阳光雨露洒遍每个角落 走向生命的原野 让风儿熨平前额 博大可以稀释忧愁 深色能够覆盖浅色 我不期望回报 给予你了 我便不期望回报 如果付出 就是为了　有一天索取 那么，我将变得多么渺小 如果，你是湖水 我乐意是堤岸环绕 如果，你是山岭 我乐意是装点你姿容的青草 人，不一定能使自己伟大， 但一定可以使自己崇高。 再别康桥 轻轻的我走了，正如我轻轻的来； 我轻轻的招手，作别西天的云彩。 那河畔的金柳，是夕阳中的新娘； 波光里的艳影，在我的心头荡漾。 软泥上的青荇，油油的在水底招摇； 在康河的柔波里，我甘心做一条水草。 那树荫下的一潭，不是清泉， 是天上虹揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。 寻梦？ 撑一支长篙， 向青草更青处漫溯， 在星辉斑斓里放歌。 但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫； 夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！ 悄悄的我走了，正如我悄悄的来； 我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。 祖国啊…… （赵丽宏） 我是一只小鸟 飞翔在你浩茫的天廊 你时而阴时而雨 阳光,却从没有消失 我是一尾小鱼 穿梭在你连天的碧波 你时而平静时而翻腾 最终，还是还给我清澈 祖国啊…… 这是一个多么动人的字眼 亲切如慈母的微笑 缠绵如恋人的诉说 你是我春天葱笼的绿荫 你是我秋天金黄的收获 你是我夏天清凉的微风 你是我冬天温暖的篝火 祖国啊…… 想起你 我的心弦就忍不住颤动 歌声弦上流淌 淌成汩汩江河 想起你 我的情怀便无法静止 思绪羽化成轻云 飞向高天，飘向大地 俯瞰辽阔