山东理工大学体育课教案.docVIP

教案设计:归明 教案编写:归明 第 PAGE 1 页 共2页 山东理工大学体育系体操教学部 山东理工大学体育学院教案 第六周 课的类别： 体育系体操普修课 第6次 授课班级 体育系03级 体育系03级级级 体育系03级 授课时间 周二12节 周二34节 周三34节 本专科男女生 本科男生三 本科男生五 本科男生一 项目内容 一、双杠动作：复习支撑摆动，学习挂臂屈伸上；二、技巧：复习手倒立, 复习侧手翻；三、素质训练：力量、柔韧性练习 目的 任务 1、通过技巧和双杠的学习，掌握基本的体操动作与技能，发展支撑力量； 2、通过素质测验训练，使学生提高力量素质，为更好地学习动作技术打下坚实基础； 3、通过课堂学习，改善学生身体体质状况，增强学生体魄，培养学生艰苦耐劳，团结进取的精神。 部分 时间 授课内容 占时 练习分量 组 织 教 法 开始部分5 1、体育委员集合整队，向教师报告人数； 2、师生问好！讲解本次课的内容任务和要求； 3、处理见习生。 2’ 3’ 集合队形： ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧΧΧ Δ 练习上课礼节，充分发挥体育委员作用 要求：学生集合站队快、静、齐；学生精神饱满 对学生上课提出要求：认真听讲，精力集中 准 备 部 分 25 1、慢跑 2、自编体操学习 共10节操。每位同学完成5节 头部运动 肩部运动 上肢运动