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知识结构体系 PAGE 10 - 第一课时 “心理 道德”常识（一） 序号 启示（品质、点赞） 理由（依据） 1 要正确认识和评价自己 正确认识和评价自己，是一个人心理成熟的标志之一。 2 要树立自信心，超越自卑，克服自大自满 自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。一个获得成功的人，首先因为他有自信心。 3 要有羞耻之心 羞耻心是一种强烈的心理反应，它能催人奋进。 4 培养自尊心，克服虚荣心 自尊是成才和成功者必备的心理品质，是一个人成才与成功的重要条件。 5 要尊重和维护人格尊严权 （做法）遵纪守法，不做有损人格的事，才能真正维护自己的人格尊严。 6 要培养好（学习）习惯 好习惯有利于我们身心的健康发展，使我们终身受益。 7 要学会生活自理 学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。 8 要保持乐观的心态 乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇。 9 要磨砺坚强意志 坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。 10 要孝敬父母长辈。 孝敬父母是中华民族的传统美德，也是社会主义道德规范的重要组成部分，更是我国法律规定的必须履行的义务。 11 要学会沟通，理解、尊重父母，克服逆反心理，跨越代沟 沟通是跨越代沟的最佳方式 12 要关心社会； 要亲近社会：不做“看客”、遵守社会公德、善于明辨是非