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做网络的主人 绝不做网络的奴隶 互联网在今天 1、谁在使用网络？ 　　根据CNNIC（中国互联网信息中心）的 调查，截止到2004年12月31日，我国的上网 用户总人数为9400万人，同上一次调查相 比，我国上网用户总人数半年增加了700万 人，增长率为8.0%，和去年同期相比增长 18.2%，同1997年10月第一次调查结果62万 上网用户人数相比，现在的上网用户人数已是 当初的151.6倍。 历次调查上网用户总数（万人） 　　CNNIC2004年调查结果显示，男性网民占60.6%，女性网民占39.4%。男性依然占据网民主体。 　　CNNIC2004年调查结果显示，网民中18-24岁的年轻人所占比例最高，网民在结构上呈现低龄化的态势。 　　CNNIC2005调查结果显示，网民中受教育程度为高中（中专）的比例最高。本科以下受教育程度的网民占据大多数。 　　CNNIC调查结果显示，网民中学生所占比例最多。 　　由此可见，青少年 尤其是在校学生是目前 使用网络的主要人群。 2、我们在网上都干些什么？ 网民上网最主要的目的（%） 互联网改变了世界 中学生对网络的使用： 　　新闻：国际风云变幻，国家发展大势 　　学业：学习与工作的工具 　　信息：收集信息、存储信息、 处理信息、利用信息 　　创意：创造多媒体作品在网上发表 　　交往：通讯传播的及时性、准确性和多 样性 　　休闲：增加了更多的娱乐方式 你知道IAD吗？ IAD — 网络成瘾障碍 最早提出网络成瘾(IAD)概念的是1994年美国纽约市心理医生依凡·金伯格 IAD临床上也称病理性网络使用 哈佛大学医学院附属医院在1996年初就开设了一个专门治疗计算机和网络成瘾症的诊所 一个年轻生命的消失！ 昨日清晨5时57分，鞍山一名19岁的男孩在立 山火车站附近一家网吧里猝死。从17日晚6点多开 始，这个19岁的男孩在网吧的电脑前连续玩了将近 12个小时的游戏，其间没吃没喝，清晨时分，仿佛 在突然之间，他的头一下子倒向了电脑屏幕，之后 身体向后仰倒，开始抽搐，口吐白沫，很快死亡。 　　警方已经排除了他杀的可能性，初步推断这个 男孩的死因是由于疲劳过度而引起的心肌衰竭。一 个鲜活、年轻的生命一下子就消失了，辛苦养育了 19年的独子就这么没了，父母亲人简直无法相信这 个事实，巨大的悲伤来得实在是太突然了。 《千山晚报》 　　网络成瘾——由于过度地使用网络所导 致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生 难以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想 要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反 应等现象，对于上网所带来的快感会一直有 心理与生理上的依赖。 　　　　　　　——参照世界卫生组织定义 2、IAD分几种？ （1）计算机游戏成瘾 　　指强迫性地沉溺于电脑游戏或编写程序。 例如沉溺于网络游戏。 （2）网络关系成瘾 　　指沉溺于通过网上聊天结识朋友。例如 沉溺于QQ、MSN等聊天工具。 （3）信息收集成瘾 　　指强迫性地浏览网页以查找和收集信息。 例如无法控制地想打开网页想获取更多消息。 （4）网络强迫行为 　　指以一种难以抵抗的冲动，着迷于在线赌博， 网上贸易或者拍卖、购物。例如过分使用当当、卓 越等网上购物场所。 （5）网络性成瘾 　　指沉迷于成人话题的聊天室和网络色情文学。 例如沉迷于浏览黄色网站。 　　根据“德瑞姆网络成瘾研究中 心”的长期调查，在网络成瘾青少年 群体中，电脑成瘾者所占的比例最 高。电脑成瘾目前又被称为网络游 戏成瘾。 IAD = 人生灾难 1、IAD让我们变矮 　　我们都处于生长发育的关键时期，长时 间地使用网络将打乱我们的生活规律、挤压 我们的运动时间、影响我们的睡眠质量从而 让我们在身体的发育方面不如其他同龄人。 　　根据美国的一项长期研究表明，网络成 瘾者的身高显著低于非网络成瘾者。 2、IAD毁坏我们的骨骼 　　在操作电脑时时，由于键盘有一定的高 度，手腕必须背屈一定角度，这时腕部便处 于非常不自然的状态。长期处于这种姿势 中，必然会导致肌肉骨骼系统的疾患。类似 的部位还有腰、颈、肩、肘部等。 　　小问题：你在上网时，有没有感到过手 腕、头颈这些部位不舒服？ 3、IAD伤害我们的肠胃 　　由于我们中的大部分人都可以为上网而 废寝忘食，过着“饥寒交迫”的生活或者是“不 食人间烟火”的日子，可这种没有规律的饮食 习惯却是对我们肠胃的极大伤害。 4、IAD是死神的朋友 　　在封闭的网吧中上网容易缺氧，造成血 氧不足或心脏、脑部供氧不足。此外，过度 疲劳还会造成心脏功能紊乱，引起冠状动脉 痉挛，而心脏供氧不足，就可能增加