杨医生讲话稿-恩施高中.docVIP

尊敬的家长朋友： 大家上午好！我是恩施高中医务室的杨医生，今天主要给大家讲以下两方面的问题。 第一个问题是：高考期间女孩子正是例假的时间该怎么办？好多同学及家长都担心在高考期间来例假，学习能力，思维能力等会下降，影响考试，其实经期一般不影响学习，只要做到以下几点： 一：保持良好稳定的情绪，消除对月经的紧张心理，过分的情绪反应和劳累会加重子宫的肌肉收缩，痉挛，反而导致痛经。 二：使紧张的心情放松下来非常关键，要孩子学会自我放松，如听听舒缓的轻音乐。 三：经期要注意休息，保证充足的睡眠。 四：注意经期卫生，避免剧烈，过冷过强的刺激。 在座的家长可能会问，能不能用药物来避开例假？这