中医茶饮精编PPT课件.pptVIP

②阳虚体质者的养生茶饮。阳虚体质指机体素有阳气不足，导致功能的部分衰退，常出现肢冷畏寒、面色苍白、倦怠无力、自汗、口淡不渴、小便清长、大便溏薄、舌质淡白、脉虚迟或沉弱等阳虚类症状，可选择饮用干姜茶、肉桂茶、附子茶等具有温热功能的茶饮，应注意不宜过饮。 ③血虚体质者的养生茶饮。血虚体质指机体素有血液不足，部分脏腑肢体血脉失于濡养而导致一定程度虚弱，常出现心悸、失眠、头晕、目眩、面色无华或姜黄、女子月经量少或闭经、舌质淡、脉沉细无力等血虚类症状，可选择饮用当归茶、熟地茶、何首乌茶、龙眼肉茶等具有养血生血功能的茶饮。 ④阴虚体质者的养生茶饮。阴虚体质指机体素有津液或精血不足，而导致阴不制阳，常出现形体消瘦、口干咽噪、眩晕、失眠、潮热盗汗、五心烦热、尿黄、便干、舌红少苔、脉细数等阴虚类症状，可选择饮用生地茶、枸杞茶、玉竹茶、白芍茶、白薇茶等具有养阴清热功能的茶饮。 ⑤痰湿体质者的养生茶饮。痰湿体质指机体素有水湿内停、脾胃运化失常或肥胖之体，可选择饮用茯苓茶、白术茶、薏苡仁茶等具有运脾除湿功能的茶饮。 药茶配方 下面为大家介绍几款常用的药茶配方！ 金银花茶 原料：金银花5g、绿茶3g。 用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。 功能：清热，解毒；抗菌。 用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。 来源：传统药茶方。 金银菊茶 原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。 用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。 功能：清肝解毒。 用途：慢性肝炎；眼部炎症。 来源：传统药茶方。 菊花茶 原料：菊花5g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风清热，解毒明目；抗菌抗炎。 用途：外感风热，头痛目赤、羞明流泪。 来源：传统药茶方。 薄荷甘茶 原料：薄荷5g、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风润喉。 用途：咽喉肿痛；夏季消暑饮料。 来源：传统药茶方。 杞菊茶 原料：菊花3g、构杞3g、绿茶2g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量白糖。 功能：滋肾养肝明目。 用途：肝肾阴虚目涩头晕。 来源：传统药茶方。 菊银茶 原料：菊花5g、金银花3g、桑叶3g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏风热，降血压。 用途：头晕；高血压病。 来源：传统药茶方。 酸枣仁茶 原料：酸枣仁5g、花茶1g。 用法：用酸枣仁的煎煮液150ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。 功能：宁心安神，养肝，敛汗；镇静，催眠，镇痛，抗惊厥，降温，降压。 用途：虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 来源：传统药茶方。 酸枣参茶 原料：酸枣仁5g、人参2g、茯苓2g、花茶1g。 用法：用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液250ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。 功能：养阴敛汗。 用途：失眠盗汗。 来源：《普济方》。 酸枣竹茶 原料：酸枣仁5g、竹叶3g、花茶1g。 用法：用酸枣仁的煎煮液200ml，冲泡竹叶、花茶饮用。也可不用茶。 功能：清心安神。 用途：睡卧不安、心多惊悸。 来源：《圣惠方》。 谢谢聆听！ 中医茶饮保健 营中社区卫生服务中心 中医科 茶饮是一种高雅实惠的纯天然饮品，具有独特的风味和口感，尤其是茶叶与食用药用天然原料的合用，更增强了茶饮的保健功效，也扩大了茶饮的应用范围。 千百年来茶饮一直深受中华民族和世界人民的喜爱，正如清代乾隆皇帝所言：“君不可一日无茶”。 中国是世界茶饮的发源地，在世界上最早发现茶树，具有种茶、制茶、饮茶的历史最悠久，早在四五千年前即已认识到茶饮对人类健康的重要性。 从最初的粗浅认识到系统地研究和利用茶饮，并逐步形成茶文化、茶艺术、茶习俗、茶医药，这期间经历了数千年的漫长发展过程。 茶饮为我们的生活增添了无限的情趣，为人类的健康作出了巨大的贡献。茶饮的医疗保健应用是伴随着中国传统医药的发展而发展的。 （一）茶饮的起源 在距今四五千年前的神农时代，茶已开始进入华夏先民的日常生活中。 “茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”这是我国唐代茶圣陆羽在其所著的世界上第一部茶学专著《茶经》中，发表的关于茶饮起源的权威观点。 《神农本草经》 世界上现存最早的药学专著《神农本草经》首次讲述了茶饮起源的传说：“神农尝百草，一日而遇七十二毒，得茶而解。” 相传神农氏为寻找药物给老百姓治病，在他亲自试尝多种天然植物的实验中，曾经服用过有毒性的中药，出现了中毒症状，而都被茶叶奇迹般地解毒缓解了。 这个故事讲述的不仅仅是茶的起源，它也是中医药传奇式起源的最早记录。茶和天然药物在人类生活中的应用，是中华民族在探索大自然的奥秘中获