九种体质调理精编PPT课件.pptVIP

* 解放军总医院—中医体质辨识系统单项收费420元 四川大学华西医院—中医体质辨识系统单项收费350元 * * 复旦大学附属华山医院—中医体质辨识系统单项收费380元 第四军医大学西京医院—中医体质辨识系统单项收费300元 * * 中医体质辨识 为了缓解慢病伤害，提高中老年人的生活质量，慢病组委会于2014年1月在全国开启了九种体质全民大筛查公益活动。此次活动启用了国家三甲级医院的中医体质辨识系统，组委会承诺不收一分钱免费为中老人进行体质检测。 * * 九种体质全民大筛查—杭州站 * * 九种体质全民大筛查—广州站 * * 九种体质全民大筛查—无锡站 * 姓名 性别 年龄 电话 职业 地址 身体状况 血糖参数 血脂参数 血压参数 已知病史 心肌梗塞 心绞痛 窦性心律不齐 动脉硬化 病毒性肝炎 乙肝 脂肪肝 肝囊肿 颅内出血 脑血栓 脑栓塞 其他 酒精性肝病 肝硬化 黄疸 （何时何地）经过何种治疗： 迫切需要调理的疾病（原因）： 体质筛查活动报名表 * 全民九种体质科普筛查及调理活动 期待您的参与！ * 湿热质常见中老年常见病 ? 1、脂溢性皮炎、痤疮、脚癣。脾主运化，过多的油腻、甜食，脾不能正常运化，使阴湿久留生热。如湿热在皮下，则生皮肤病。如湿热在全身则引起浑身酸痛。 2、热气上升，影响脑部供血供氧。易发头痛头晕，引起缺血性中风。 3、膀胱炎、尿道炎、肾炎等。因泌尿系统病在膀胱和肾, 其中湿热是主要原因。 湿热质调理方法 1、持续性强的运动，有助于发散湿热。例如气功、瑜伽等。 　　 2、少吃煎炸、烧烤的食物，禁用人参、阿胶、燕窝、雪蛤等补品。 　　多吃一些清内热的食物。绿豆、冬瓜、丝瓜、竹笋、西瓜、鸭肉等。 3、中药调理方向为清热祛湿、利尿散结等。 四、什么是痰湿体质？ 水液内停出现消化、吸收、代谢出现障碍的体质状态。 体内津液聚积而形成水湿，水湿停留在体内的某个部位，时间长了凝聚成痰，这个痰就是会使人生病的坏东西，所以叫做“痰湿”。 痰湿体质人群的表现 体型偏胖，脸上油多，眼泡肿，不喜欢喝水。腹胀、手脚肿胀、大便不畅,小便混浊。 出汗两极分化，要不就明显少汗无汗，要不就出汗过多。 头昏脑涨、嗜睡、喜欢睡回笼觉。 这些现象，基本上都是痰湿体质的表现。 痰湿体质常见中老年疾病 1、糖尿病，痰湿则伤脾，郁而化燥则伤胃。脾胃失调，津液不布，故引发消渴。（湿伤脾，中焦） 2、高血压，痰湿阻碍血液正常流动 3、脂肪肝，饮酒、饮食肥腻、熬夜引起 除此之外，痰湿体质还易患中风、颈椎病。 糖尿病患者绝大部分其实就是痰湿体质。与膳食结构，生活方式等密切相关。因此，在糖尿病治疗方面，还得从体质上来着手，而不是一味地服用降糖药物。改变痰湿体质，糖尿病可以得到有效的控制。 痰湿质调理方法 1. 选用健脾的食物，如冬瓜、白萝卜、生姜、紫菜、海带等。 2. 居住环境宜干燥，不宜潮湿。 3. 坚持长期运动锻炼，可选择快走、武术以及打羽毛球等。 4、中药调理原则为温燥化痰， 宣肺健脾。 五、什么是阴虚体质？ 阴虚质是指人体精血，津液亏损造成的体质。 阴虚质 两颧潮红身烘热， 手心脚心常发烫。 口鼻眼睛皮肤燥， 唇红便秘小便黄。 女性因与男性存在“经、带、胎、产”的区别，津液、精血耗费更甚，因此更容易偏属阴虚质。 阴虚质的表现 手心容易出汗 皮肤或口唇干燥 讨厌夏天 、喜欢冬天 便秘或大便干燥 眼睛干涩 口干咽燥、总想喝水 身体脸上发热 阴虚质中老年人易患疾病 脂肪肝——阴液不足，肝气旺盛。 头部供血供氧不足——内热生火。 视力模糊。 习惯性便秘——大肠积热、气机郁滞。 阴虚质调理方法 1、避免高温运动。（可做舌顶上颚，做赤龙绕海） 2、大量补充水分，饮食清淡。多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物。 3、肝藏血，肾藏精，中药调理方向为滋养肝肾。 六、什么是气虚质？ 气虚体质是指当人体气的化生不足时，易出现气虚表现，心肺脾肾气虚，部位不同会产生不同的症状。 气虚质的病因 “脾是生气之源”、“肺是主气之枢”，脾肺相对不足就会气虚。引起心、肺、脾、肾功能损伤，导致推动血液运行的功能减退，维护内脏位置的功能也相应减退。 1、内脏下垂， 因为气虚不能升提，所以会出现眼睑下垂、肾下垂、胃下垂、脱肛等。 2、尿毒症，气在人体有一个很重要的作用，就是控制进出，尤其是分泌排泄。分泌排泄太少就会形成食积、宿便、淤血。比如便秘，