心脑血管的家庭急救.pptVIP

* 心肺复苏必须及早进行 脑细胞对缺氧最敏感。 脑组织占体重2%，耗氧量却为20%。 每分钟流经脑组织的血液约800毫升,占心脏排血量的15%。 心脏骤停----循环终止----脑组织缺血、缺氧----脑细胞损伤----脑细胞死亡----中枢神经功能丧失-----人体进入生物学死亡 七、第一时间 心脑血管的家庭急救 若病人不清醒 1、注意保暖，平卧时将患者头偏向一侧 （防止呕吐物吸入呼吸道，造成或加重窒 息） 2、判断病人神志，大声呼唤，触摸大动脉 如果发生猝死，需紧急进行心肺复苏，因为抢救心源性猝死的时间，大约只有3分钟 早期徒手心肺复苏（Early CPR）的三个重要内容： C — 胸外心脏按压 A — 打开气道 B — 人工呼吸 C — 胸外心脏按压 尽早心肺复苏 C----胸外心脏按压（2015年版指南要求事项） 按压平面: 仰卧位硬质平面或地面 按压部位: 两乳头连线中点的胸骨上。 按压手法: 掌根着力，双手紧扣，重叠 上翘。 成人胸外按压位置 食指放在胸骨上 另一手指的掌根放在食指旁 2 保持按额使气道畅通 用中指寻找肋骨与胸骨相接处 1 在胸骨下半段施压 贴腕翘指 3 闭胸心脏按压(胸外按压) （4~5厘米) 胸外按压方法 肘关节伸直，双上肢呈一直线， 双肩正对双手，以保证每次按 压的方向与胸骨垂直 双手呈重叠或相加 按压幅度为至少5cm 每次按压后使胸廓充分回弹， 但双手不要离开胸壁 A — 打开气道 检查及张开气道 患者不醒人事，气道阻塞 托起下颚，使气道畅通 压额提颏法 一般常用 B — 人工呼吸 人工呼吸要领 捏、吹、看 人工呼吸的方法 每次人工呼吸时间1秒 每次人工呼吸潮气量足够，能观察到胸廓明显起伏 缓慢均匀吹气，“避免给气过力”的人工呼吸 按壓吹氣比率 30:2 壓心速度 每分鐘最少100次 壓心深度 5厘米 每次吹氣時間 10秒 人工呼吸速率 (無呼吸，有脈搏) 每分鐘3-4次 每次10秒 成人按壓方法 心肺复苏有效指征 ☆ 面色由紫转红 ☆ 脉搏、呼吸恢复 ☆ 瞳孔由大变小 ☆ 眼球活动，手脚抽 搐，开始呻吟等 时间就是生命！ 18秒后 脑缺氧 30秒后 昏迷 60秒后 脑细胞 开始死亡 8分钟后 全部脑细 胞死亡 一旦呼吸心跳停止 八、展开一级预防 早晚一杯水 科学锻炼 三个半养生法 平衡心态，要走出“三个圈” 1、走出心理障碍圈 2、走出烦恼圈，走进自由快乐圈 3、走出孤独圈，走进朋友圈 自备氧气 随手携带抢救药物 定期检查抢救药物的失效期 提前服药以预防意外 注意气温变化 心脑血管病应以预防为主 科学饮食 八、展开一级预防 洋 葱： 含有类黄酮等物质在降血压预防血栓形成保护大脑及心脏；此外还含有烯丙基二硫化物与硫氨基酸可降低血脂和防治动脉粥样硬化，是防治心血管疾病的理想食物。 菌 类： 具有抗癌、降脂、 清除体内“垃圾） 胡萝卜： 含丰富β-胡萝卜素， 具有提高抵抗力、 抗氧化、降压、防癌等。 西红柿： 含番茄红素（抗癌）、维生素A、C、B等；钾、钙、磷、镁等；血管通透性↓、预防血管硬化等。 黑木耳 具有清洁肠道、降低血黏度作用，可以防止动脉硬化、高血压。 5 — 10g/次 大豆：大豆中含有磷脂酰胆碱，可以调节血脂、防止血管内膜损伤，健脑益智、预防老年痴呆，保肝护肾等。可服用大豆卵磷脂以达到保健作用。 燕麦： “燕麦”具有降脂、减肥，治疗 糖尿病的作用； ★按时服用降压药、降脂药，保证血压稳定，血脂正常 ★保护心脏，增加能量，改善心肌代谢，减轻心肌的损伤。 ★如今欧美等发达国家，已经把辅酶Q10做为心脏的保护剂，为心脏补充能量抗氧化。 心脑血管病应以预防为主 1978年，英国爱丁堡大学的米切尔博士发现辅酶Q10对心脏的确切功效，并因此获得当年的诺贝尔化学奖。 研究发现：冠心病、心力衰竭、风湿  性心脏病、心肌炎、心律不齐及高血压  性心脏病等辅酶Q10的含量均显著偏低。 如何保护心脏 —辅酶Q10与诺贝尔奖 辅酶Q10在欧美国家广泛应用 美国有3.2亿人口，占世界人口的5%，却使用了世界85%的辅酶Q10，我国的辅酶Q10 80%-90%出口到美国。 随着年龄的增加