课件：倒班作业的危害预防.pptVIP

THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 三、 社会生活 倒班工作导致精神压力的提高(尤其是换班工作者)，倒班会导致社会脱节，因为倒班者宁可把时间花在补充睡眠，也不愿意把时间花在社交行为上。 心理健康方面，就家庭功能及精神状况而言，倒班工作往往呈现较差的状况，因为倒班可能造成工作者主观情绪及身体适应能较差，而造成疲劳的状况。 倒班工作者因工作及生活时间的不规律，面临生理节奏与外界环境无法同步，而休闲娱乐的时间减少，造成压力的上升，尤其已婚之女性因家庭与工作兼顾的问题压力更大。工作压力与家庭责任会增加倒班的不适应性。 四、 疾病症状 (一)肠胃道疾病 消化系统不适、呕吐或胃溃疡的现象。造成原因仍不明，可能因为消化系统酵素的分泌与生理周期相关；或是饮食周期被打乱为可能之原因。 (二)心血管疾病 针对一些从事倒班工作15年以上的人调查研究发现，心血管疾病的发生率约提高了三倍。 五、 其它 一些研究中指出倒班工作人员易有抽烟(＞1包/每天)、饮酒(＞4杯/每天)、服用药物的习惯。男性较女性工作人员易有抽烟、饮酒的习惯，然而女性工作人员较易有使用安眠药、提神剂等药物的习惯。 如何预防倒班危害 一、 倒班管理及时间安排 倒班型态的安排，目的在于减少心理及生理的伤害以提高生产效率。 (一) 换班周期的设计 1.换班频率 一般较普遍为