高一体育与健康课 蹲踞式起跑教案.docVIP

高三 体育与健康课教案 学校：东北师大附中 班级：高三（6，30）班 日 期：2010年10月20日 人数：34 主要教材 足球 ---二过一战术配合 教 学 目 标 运动参与目标：了解蹲踞式起跑以及起跑后的加速跑技术动作，培养与激发学生对蹲踞式起跑的兴趣与爱好 运动技能目标：通过教学90﹪的学生能够熟练掌握蹲踞式起跑以及起跑后加速跑的技术动作 身体健康目标：通过教学发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器官的运动功能 心理健康目标：通过教学培养学生勇敢、果断、顽强的意志品质，体验成功的快乐 社会适应目标：通过教学培养学生勇于接受挑战的意志品质，表现出良好的体育道德和团结一致、积极进取、 乐观的集体主义精神 课的部分 与时间 （分、秒） 课的内容 组织教法和学练法 各项内容 时 间 （min·s） 练习次数 教师活动 学生活动 准 备 部 分 课堂常规 体委整队，清点人数 宣布上课，师生问好 3．体委报告出席人数 4. 宣布本次课的内容与要求 5．检查服装，安排见习生 二、 队形队列练习 复习原地三种转法(正反口令)及分并裂合四种变法 三．热身活动 1.围绕制定场地慢跑两圈 2.行进间徒手操 （4×8拍） 扩胸运动 正踢腿运动 外摆腿运动 内摆腿运动 原地换腕关节运动 教法： 1. 宣