田径运动员的选材.pptVIP

撑竿跳高运动员还必须重视另两项形态指标： ① 骨盆宽/肩宽×100：指人体两全横轴之间的比例关系，是衡量运动员体形特征的指数，可间接反映运动员上肢和躯干肌肉的发育程度，指数越大躯干越趋桶形，说明上肢和躯干肌肉力量较强，这是撑竿跳高技术对运动员的特殊要求。 ②指距（臂展）—身高：由于撑竿性能的改善，运动员的握竿点在不断提高，故选材时不仅要注意身高，而且还应注意相同身高运动员的臂展长度和单臂上举高度，要尽量挑选臂展长度超过本人身高6~10厘米的人，以便提高握竿点，增加摆动半径，给尼龙竿更大的压力，有利于越过更高的高度。 （二）运动素质 跳跃技术与运动素质密切相关，技术是建立在运动素质基础之上的。良好的运动素质，对掌握跳跃技术、承受大运动量训练和激烈的比赛、不断提高运动成绩、防止受伤，以及延长运动寿命都有重要意义。特别是绝对速度、弹跳力和快速力量，是跳跃运动员共同的主要运动素质，是选材的重点指标。 1.绝对速度：跳跃运动要求在高速助跑中准确有力地完成起跳。助跑速度建立在绝对速度的基础之上，是决定跳跃成绩的重要因素。高度项目采用站立式起跑30米，远度项目采用站立式起跑60米测试绝对速度。 2.弹跳力与快速力量：《大纲》选取立定跳远、立定三级跳远、助跑摸高净跳高度、四步助跑五级跨步跳远和后抛铅球5项测验，它们能反映运动员的弹跳力、快速力量和全身协调性，并与跳跃运动紧密相关，可说明专项能力强弱，是大家公认、常用而且简便易行的测试指标。跳跃项目虽然有共同特点，但各个项目的运动形式和要求又有所不同，对运动素质的要求也不尽相同，选材时不仅要重视运动素质的整体发展水平，而且还应考虑不同项目的特点有所侧重，强跳远与三级跳远侧重于立定跳远、立定三级跳远和四小助跑五级跨步跳远，而跳高与撑竿跳高侧重于助跑摸高和后抛铅球等。 （三）生理机能 跳跃项目的特点要求运动员在短时间内最大限度地发挥出全能潜力，既要有很快的速度，又要有很大的力量，并把二者有机地结合起来。因此，肌肉活动强度很大，大脑皮层兴奋过程占优势。选材时一般采用台阶试验测定心功指数。心功指数属于一种定量负荷机能试验,是反映人体心脏功能水平的重要指标。安静时脉搏次数少。表明心脏收缩力量大，心脏泵血功能强；运动后即刻脉搏次数少，表明完成定量负荷时心脏机能出现节省化现象；恢复期脉搏次数少，表明心脏机能恢复得快。心功指数越小，表明心脏功能越好。 （四）心理素质 心理在运动中起着调节、控制和主导的作用，良好的心理素质是体能和技能得以充分发挥的前提条件。跳跃运动因技术复杂，在空中要完成一系列动作，还有起跳板、横杆的制约等，对运动员的心理素质要求特别高。选材时必须重视心理测试与考察，选拔神经系统灵活性高，视一动反映特别快，空间本体感觉好、定向能力强，有强烈进取心的运动员。 五、投掷运动员的选材 投掷运动包括推铅球、掷铁饼、掷标枪和掷链球，是非周期性力量项目，它们的技术结构都由握持器械、助跑（滑步、旋转）、最后用力和维持身体平衡组成。要选拔身材高大，粗壮有力，动作速度快，灵活协调和意志坚强的运动员。由于各项投掷使用的器械不同，运动的形式和要求也有所不同，选材既有共同点，又有不同点，说见《大纲》和《指导书》。下面按各年龄阶段简述投掷运动员选材共同的要求和方法。 （一）初选阶段（13岁以上） 13岁的少年正处在生长发育的第二高潮期，这个阶段选材的重点是体能，主要看身体形态和素质。科学研究表明：人类的某些形态、机能及部分素质的发展与遗传有关，例如受遗传因素的影响身高占80%、最大吸氧量占93%、脉搏占86%、50米快跑占78%等。上海体育科学研究所的研究资料指出：中国男女铁饼运动员身高、体重/身高指数、臂展一身高指数对专项成绩的贡献率分别为0.8548、0.7886和0.6877。原苏联的勃列斯和科玛诺娃的研究结果也提出：女铁饼运动员专项成绩与身高的相关系数为0.473，与体重的相关系数为0.634，与臂展的相关系数为0.698。因此，初选阶段应认真进行身高、体重、臂展的预测。 1.预测身高：常用下列三种方法。 （1）哈佛利季克测试法： 儿子身高=（父身高+母身高）×1.08÷2 女儿身高=（父身高×0.932+母身高）÷2 （2）身体形态增长百分比测试法： 成人身高=遭受身高÷百分比（表26）。例如，女孩11岁时身高为1.60米，则成人时身高=1.60÷89%=1.79米。 （3）脚长测试法： 成人身高=13岁时脚长（厘米）×7±3厘米。例如，一个女孩13岁时脚长26厘米，则成人时身高在1.79~1.85米之间。 身高在投掷项目中占重要地位，因为身材高大的运动员绝对力量大，对提高投掷时的出手点和加大工作距离有利。据统计，国际水平的男子铅球运动员身高都在1.90~2米之间，