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湖南三德团体心理游戏方案
一、棒打薄情郎
目的:尽快相识,增进团体凝聚力。
时间:20分钟。
准备:旧挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒。
操作:初次聚会,全体成员围圈而坐,轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月日等个人资料。每个人都专心去记其他成员的资料。然后站成一圈子,选一个执棒者站在圈中间,由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出,就会受当头一棒。然后再由他执棒。依此类推,直到大家熟悉彼此的姓名为此。如果一个人3次被打就必须出来表演,作为惩罚。适合青少年在游戏中相识。
二、同舟共济
活动目的:体验团体配合
活动时间:20分钟
活动方法:准备数张一样大小的报纸。将团体成员分组,每组人数基本相等5-8人,然后宣布比赛方式,将报纸平铺地下作为一只船,全组成员都设法站在船上。成功之后将报纸对折,缩小船的面积,再尝试让全组成员站上去。各组开动脑筋,最后以报纸折叠次数最多,成功站在面积最小的船上的小组为优胜。
小组讨论:请大家谈谈全组成员相互配合、同舟共济的感受?小组成员怎样达到动作一致,出色完成任务的?什么样的形式配合最有效率,好主意是怎样产生的?分析自己在团体中下意识扮演的角色特征以及效果?通过活动受到什么启发,将来需做哪些改进?
各小组派代表发言,全体成员交流。
老师总结:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。解决问题的思路要突破限制,要敢于尝试、大胆想象,并善于接受建议,排除不可行的方案。(如:先选出两个人作为重心其余的人上去时要注意保持平衡,当表面站不下时,通过背、挂、拉等保持平衡的手段。)
三、解手链(心有千千结)
活动目的:通过这一活动,让成员体会团结协作解决困难,感受个人在集体中的作用以及团队对于个人的意义和重要性。
活动时间:20分钟。
参加人数:每组12人左右。
活动场地:室内外的空地。
操作程序:
1、指导者让每组组员站成一个向心圈。
2、指导者的说明:先举起你的右手,握住对面那个人的手;再举起你的左手,随意找到另外一个人的手并握紧;现在你们已经形成了一个错综复杂的问题,在双手都不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是一个大圈,另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开,指导者可允许学员决定相邻两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
活动讨论:
1、你在开始的感觉怎样,思路是否很混乱?
2、当解开了一点以后,你的想法是否发生了变化?
3、在解决这个问题的过程中你的情绪有哪些变化?
4、在这个过程中,你学到了什么?
四、信任之旅
目的:通过助人与受助的体验,增加对他人的信任与接纳。
时间:约20分钟
准备:事先选择好盲行路线,最好道路不是坦途,有阻碍,如上楼、下楼、拐弯,室内室外结合。每人准备蒙眼睛的毛巾。
操作:团体成员两人一组,一位做“盲人”,一位做帮助“盲人”的人。盲人蒙上眼睛,原地转3圈,暂时失去方向感,然后在帮助人的搀扶下,沿着选定的路线,带领盲人行走。其间不能讲话,只能用手势、动作帮助盲人体验各种感觉。活动结束后两人坐下交流当盲人的感觉,与帮助别人的感觉,并在团体内交流。然后互换角色,再来一遍,再互相交流。交流讨论集中在以下几个方面:对于盲人,当你什么都看不见时有什么感觉?使你想起什么?你对你的伙伴的帮助是否满意,为什么?被带领时发生了什么印象深刻的事情?你对自己或他人有什么新发现?对于助人者,你怎样理解你的伙伴?你是怎么样想方设法帮助他的?这使你想起了什么?并在团体内交流。
五、成长的历程(“小草”、“灌木”、“小树”和“大树”)
目的:使学生在游戏过程中体验到挫折和成长,对于即将面临的职场生活做好适应准备。
操作:
1、介绍游戏规则,用肢体语言代表大树成长的三个阶段,分别是“小草——灌木——小树——大树”四个阶段(蹲着是小草、半蹲并双手达成塔尖状的是灌木,单腿直立的是小树,双腿直立的是大树。为了使大家产生更直观的认识,可以请出四名同学示范)。
2、所有同学抱膝蹲下围成一圈,做“小草”状,用剪子包袱锤两两对决,胜利的成长一级,失败的后退一级(如小树赢了就长成了大树,输了就退回到灌木;小草输了还是小草)。长成大树后退到边上观看别人的成长。在成长的过程中,每个人根据其他人肢体语言表现的成长状态,寻找和自己同一阶段的进行剪子包袱锤两两对决,胜利的成长,失败的后退。
3、等场上变成“大树”的同学达到一定比例之后喊停,请一直在小草的状态和变成小树以后又打回小草的,以及最终变成大树的三类同学代表谈谈体会。
分享:成长过程不是一帆风顺,有挫折也有反复;只要肯坚持和努力,都会有收获并不断成长;
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