心理教育大班会专题讲座.ppt

登高望远能淘冶情操 每年去度假几次 不要酗酒 不要财迷 凡事要量力而行 要学会劳逸结合 要学会关心别人 不要轻意向人发火 要处世不惊 面对色情，要背过脸来 要懂得浪漫 不要总把自己想成世上最好的男人 无论条件如何，都不要忘记学习 要遵守规则 要知足常乐，我已经拥有了“保时捷 世上无难事只要肯登攀 《享受挫折， 坚强内心》 剥开伪装太久的呼吸，原谅坦白太简单的话语，人生总是需要几段旋律，才能邀请你我奋斗的鼓励，年轻，什么都有可能，不要让自己太过沉重的前行，放轻松，加油。 谢谢观赏 4.它是一个不知道什么样子的骷髅，不晓得是动物还是人类，或者是魔鬼的骷髅。而骷髅的眼睛里面好像还有个东西，是个人或者物品不晓得。 你的答案是什么？ Test 3 你有怎样的公众形象 当你发现你的朋友把东西遗忘在你家时，你认为采取以下哪种办法最合适？ A、立即给朋友送去。B、通过电话或信函，约他到咖啡馆见面，然后把东西交给朋友。C、托人带给朋友。 D、暂时放在家里，以后再考虑如何办。 闪动的黑色小点 心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！ 你能看道多少张脸呢？ 1—3张：轻度弱智；3—6张：正常人；7—10张：超与常人；11—15张：天才！ NO.4 那，我们该怎么办呢？ 转变思维口诀 你不能決定生命的長度 但你可以拓展它的寬度 你不能改變天生容貌 但你可以時時展現笑容 你不能期望控制別人 但你可以好好掌握自己 你不能全然預知明天 但你可以充分利用今天 你不能要求事事順利 但你可以做到事事盡心 要有目标和追求 经常保持微笑 学会和别人一块分享喜悦 乐于助人 保持自己的一颗童心 学会和各种人愉快的相处 保持幽默感 要关爱别人 学会宽恕他人 有几个知心朋友 常和别人保持合作从中获得乐趣 最好能够有点男欢女爱 保持高度的自信心 尊重弱者 偶尔放纵自己一下 不做违法犯罪的事 具备胆识和勇气 不要狗拿耗子多管闲事 要经常运动，比如提水 经常出去呼吸一下新鲜空气 对人对己都要严格要求 有点成绩，不要总是沾沾自喜 不要总是追求不属于自己的东西 心理健康教育 班会目的 为普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多的机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受能力，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。 Ⅰ 大学生心理健康现状 Ⅱ 心理失衡篇 Ⅲ 心理小测试 Ⅳ 我们该怎么办 NO.1 大学生心理健康现状 大学生心理障碍日趋严重 一项以全国12．6万名大学生为对象的调查显示，20．23％的人存在不同的心理障碍。根据“美国大学健康协会”的一项调查发现，在美国，大约12％的学生被诊断出有沮丧和类似的心理问题。匹兹堡大学教授加兰弗指出，过去5年来，超过80％的大学称，学生患有严重心理问题的比例大幅上升。大学生口中出现频率极高的词汇是“郁闷”、“无奈”、“空虚”等。这些都是大学生心理障碍的表现和征兆。 一名在北京一所重点大学就读的大学生说：“我在班里是班长，平时的生活看似丰富多彩，可是不知道为什么总是有种说不出来的孤独感觉，朋友多了反而更孤独，每天说些言不由衷的话。大学的生活好像都不是我想要的，可是又不知道自己究竟想要什么。” 北京大学精神卫生研究所对北京16所大学的学生从1979年到1989年的10年间辍学原因的分析发现，1982年前主要是传染性疾病，1982年后是以神经症为主的精神障碍，约占休、退学总人数的50%，。 据一项调查披露，在北京一所工科院校里，每届总有5%以上的学生会出现各种问题，2%—3%的学生可能会退学或被开除学籍，40%的学生会出现几门功课不及格，15—20%的学生可能会拿不到学位证书。概括这些学生不能正常毕业的原因，大致都源于心理问题。 近几年大学生自杀现象呈上升趋势。 武汉大学信息学部学生宿舍7栋，一男生坠楼身亡 山东财经大学一名即将毕业的大四学生在留下劝妈妈“不要难过”的遗书后，跳楼身亡 杭州中国计量学院，一男生因表白失败从四楼跳下 中国人民大学宿舍楼品园2号楼一名男生坠楼死亡，具体原因不明 某高校一女生坠楼身亡。 自杀已成为15-40岁人群的首位死因。研究发现，在我国，每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。 上海市杨浦区精神卫生中心在“上海市预防自杀研讨会”上公布了一组数据，根据去年对杨浦区3000名大学一年级学生的调查显示，25%以上的被调查者曾经有