放下手机 明天会更好 随着科技的发展,手机已不再是单一的通讯工具,聊天、游戏、照相、导航……如今手机对我们的生活带来了巨大的影响。 一、使用手机 是利是弊? 辩一辩 大学生使用手机,利大于弊还是弊大于利? 二、手机依赖 有你有我 1.你是否总是把手机放在身上,如果没带就会感到心烦意乱,无法做其他事情? 2.当一段时间手机铃声不响,你会不会感到不适应,并下意识地看一下手机是否有未接电话? 3.?你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声,当做自己的手机在响? 4.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕? 5.你是否经常下意识地找手机,不时拿出手机看看? 6.你是否经常害怕手机自动关机? 7.你晚上睡觉也开着手机吗? 8.当手机经常连不上线、收不到信号时,你会不会产生焦虑和无力感,而且脾气也变得暴躁起来? 9.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗? 测一测 你是否患上了手机依赖症? 如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的,那么你很可能已经患有“手机依赖症”。 小品 《“低头族”的生活》 假如时间定格在这一刻,我们看到的是不是只有一个个低下的头和一个个闪亮的手机? 三、放下手机 分享心声 说出你的故事 谈一谈自己在生活中印象最深的一件与手机有关的故事。 三、放下手机 分享心声 家长寄语 给他买手机为了让他平时能方便和我们联系,而且其他家长也都给孩子买了,我们也不想让他比别的孩子缺少些什么。——胡殿麟家长 为了让他上学方便联系,手机的其他功能也对他上学有帮助。——董卫超家长 现在的孩子都用智能手机,我们也想让他和其他孩子一样,买手机也是实现对他高考前的承诺。——徐清华家长 三、放下手机 分享心声 我想对你说 向班级同学或自己的家长表达内心想说而平时没有说的话,寻回因为平时过度使用手机而忽视的友情和亲情。 四、合理使用 从我做起 自制“手机使用限定表” 结合自身实际制作“手机使用限定表”,在卡片上列出限定手机使用的条款。如果按计划完成了,给自己画个?;未完成,画 。 四、合理使用 从我做起 制作“手机督查箱” 全班同学共同制作“手机督查箱” ,放置于课堂或自习室,检举他人或自己上课、上自习时不自觉玩手机的现象,课后写在纸条上投入箱中,一周统计一次,被检举最少者荣获“手机使用形象大使”。
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