心理咨询概述.PPTVIP

积极自我概念的行为目标： 内外一致 能干 内控 积极自我概念的认知目标 权力意识 能力意识 责任意识 （二）咨询师的目标系统 有效咨询师的情感目标： 角色榜样 催化者 促进者 有效咨询师的行为目标： 真诚 积极关怀 聚焦 有效咨询师的认知目标： 权力意识 能力意识 责任意识 现代心理咨询于20世纪初发源于美国 职业指导运动 心理卫生运动 心理测验 心理咨询的误区 误区一：有病才去做心理咨询 心理上的问题可分为三个层次，即心理问题、心理障碍和心理疾病。存在心理问题与心理障碍还构不成疾病，只要通过一般的心理疏导和心理调整，是完全可以解决的。 误区二：心理咨询师能知道别人想什么 心理咨询师并没有什么特殊的功能，并不能看穿别人的内心世界，他们只是利用心理学现象和规律，对咨询者提供的信息进行合理的分析，在此基础上对咨询者进行认知和行为治疗。 误区三：希望别人替你决策 在心理咨询过程中，很多咨询者希望通过咨询得到一个明确的答复，比如离不离婚，是升学还是就业等，咨询者往往把咨询师当做“救世主”。 误区四：希望能收到立竿见影的效果 咨询者总期望一两次的心理咨询能收到立竿见影的效果，其实，心理咨询是一个连续的过程，心理干预是一种艰辛、漫长的治疗过程。 三、心理咨询的功能 认识自身内部的冲突 咨询可以帮助人们认识到他们自身的问题大部分是源于尚未解决的内部冲突，而不是源于外界。 消极的自我评价 消极的自我评价越多，他们心理问题越多。消极的自我评价就象许多导火索一样，等待被环境点燃，一旦点燃，就会引起对抗和退缩。 心理规则 个人规则：我必须和蔼、吸引人、强壮、正确、有性感、忠诚、无私 人际规则：我必须被别人喜欢、爱、注意、追求、好评；你必须完美、听话、随和、有趣、勤奋。 社会规则：我必须正确选择学校、朋友、职业、结婚、建立家庭。这些人不承认对问题的产生负有责任，反而宽慰自己，他们确信，只要生活满足了他们的各种“ 必须” ，一切就会好起来的 相互冲突的需要：容易被人们接受的需要通常是人们有意识的；而不容易被人们接受的需要通常是无意识的。 独立与依赖 从属与自由 谦卑与威信 性欲与贞洁 利他主义与自私自利 追求与放松 面对现实问题 咨询为人们更加有效地面对现实问题提供了依据。从来访者看，他们不仅躲避现实以减少自己的忧虑并按照自己的愿望摆布现实，而且还经常设法求得周围的人的支持以利于他们逃避现实。 逃避 人们很善于逃避现实。他们花很多时间回味过去，计划未来。这些人不会有现在，因为现在的时间还没有被利用就成为了过去。 事实上，人们进步的主要方式就是和“ 目前” 打交道 责备 他们总是因为生活的不愉快而责备自己或他人。当他们责备别人时，从不把自己牵涉进去；当他们责备自己时，就不敢正确地审视他人 深化来访者的认识 咨询是这样一种经验，它可以引导人们去发现真实的自我并相应地生活，当人们真认识了自己时，他们也就认识了自己的需要、价值观、态度、动机、长处和短处，而且一但他们认识了自己，他们也就可以随时根据自己的心理情况来绘制图表了，这使他们有可能尽快成长并获得最大程度的幸福。 假象 那些前来咨询而又相当了解自己的人可能是缺乏把真实的自我带人行动的勇气。 他们在别人面前伪装出一种假象。 咨询不仅可以揭示这些人的真实自我和形象之间的差别，还可以帮助人们认识到为了保持和维护那些不一致的形象要付出多么巨大的心理代价。 心理滤色镜 心理滤色镜的形式之一是训戒：“ 你就是一个这样的人，你将会成为这样的人，生活就是如此。” 训戒来自社会、父母、和老师 有些人被指定为某一角色，却仍然忠实于自我，而另一些人则放弃了自我，把角色当作了自己的本色。 咨询基于这种态度：“ 让我们来发现你是什么样的人，这样你就可以决定你想成为什么样的人，而在生活中你会学会生活” 建立新的关系 诚实 理解 冒险 新的反应 增加病人心理的自由度 大多数前来咨询的人至少在一个相当重要的方面缺乏心理自由。 通过咨询，人们可以发现，他们到底在那些方面缺乏自由，进而增加这种自由。 第一步是让人们懂得，那种以为“ 压力是别人强加的” ，其实是由于他们自己剥夺了自己的自由。 让别人知道自己不足的自由 许多人所受的教育是这样的，即他们应该是十全十美的，而达到十全十美的捷径就是不承认不足。他们时刻警惕着，以防有人越过他们的围墙来窥视他们的不足。然而他们长期的警惕不可能使他们放松下来享受生活，他们大量的精力被浪费掉了，他们再也没有多余的力量来进行创造性的活动。 对自己的行为承担责任的自由 使别人失望的自由 允许矛盾的情感同时存在的自由 纠正错误的观念 不可能解决的问题 不可收回的许诺 牺牲品 四、心理咨询的原则 保密性原则 保密性原则涉及的内容 保密原则不是无限度、无条件的。 咨询前