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- 2019-09-11 发布于天津
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天福幼稚園體能活動介紹
本園的體能教學主要是依據體適能向度,針對不同年齡層,由易至難(箭頭方向),漸進式的讓孩子們以遊戲的方式學習。以下列出的體能教學內容,會因著孩子的個別差異有所不同,您參考了解後可隨機帶入生活中,避免刻意要求孩子不斷練習,讓孩子享受愉快的學習氣氛是體能活動很重要的目標。
小 ??? 中 ??? 大
跳床
老師手握幼兒雙手,協助上跳?幼兒獨自上跳?幼兒獨自上跳同時雙腳後踢屁股(每階段跳躍次數逐漸增加,大班讓幼兒拿物跳躍)?接物跳
爬網
抓握方式正確?不同方向攀爬(注意手腳的交錯性)?跨越另一面。
注意:抓握正確方式為:虎口由上往下(大拇指在下,另四指在另一側)
單槓
槓下:手抓握方式正確?槓下前後搖擺?
槓下搖擺踢物(手握好,雙腳後退,向前踢,擺盪)。
槓上:踩墊上撐?雙腳上跳撐?雙腳上跳撐翻轉。
跳的活動
雙手撐地,雙腳上跳?小兔子跳(雙手觸地,雙腳後踢)?高處下跳並平衡?高處下跳並拍老師手中之物?雙手雙腳向四方大開,成大字型跳下後並平衡
呼啦圈:雙腳能依音樂指示跳進跳出?單雙腳交替跳?單腳站立?單腳跳行進?腳尖行走
樓梯上下交替跳;交換蹲跳;抬腿跑與跳
墊上運動
柔軟身軀活動:墊上不倒翁;墊上抱膝搖籃
翻:前滾、後滾、單人、雙人 滾:側滾、兩人、單人)
爬:四點、衡向、縱向 走:蹲走、立走、方向
平衡遊戲
平衡木?踩高蹺?踩踏平
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