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* 考点整合 考点1 做情绪的主人 理解情绪的多样性,学会调节和控制自己的情绪,保持乐观心态。 问题 答案 1.情绪的种类及产生。 我们常常把情绪分为喜、怒、哀、惧四种基本情绪。每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。 问题 答案 2.情绪对人的积极影响和消极影响。 (1)积极情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长;(2)消极情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 3.如何排解不良情绪(调节情绪有哪些具体的方法)? (1)注意转移法(改变注意焦点,做自己平时最感兴趣的事,改变环境法)。 问题 答案 3.如何排解不良情绪(调节情绪有哪些具体的方法)? (2)合理发泄法(在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声叫喊)。(3)理智控制法(自我暗示法,自我激励法,心理换位法,升华法)。 考点2 品味生活 陶冶情操,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 问题 答案 1.情趣与兴趣是什么关系? 情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来。 2.情趣有高雅和庸俗之分。 (1)高雅的生活情趣的作用:高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。(2)庸俗情趣的危害:生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活的丰富多彩, 问题 答案 2.情趣有高雅和庸俗之分。 也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康。 3.怎样追寻高雅的生活情趣? (1)乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 (2)要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣。 (3)丰富的文化生活,是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。 问题 答案 3.怎样追寻高雅的生活情趣? (4)在追求生活情趣的过程中,我们的情感世界,总能在无形中受到陶冶,提升为情操——一种价值追求的情感。 4.好奇与从众。 好奇心是青少年在成长过程中的心理特点之一。 青少年要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己的高雅生活情趣。要学会鉴别不同的情趣。盲目从众,跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动,会使我们陷入庸俗的生活情趣中, 问题 答案 4.好奇与从众。 不利于我们身心的健康发展。 为了避免因从众心理和好奇心的原因,染上不良嗜好而走上违法犯罪的道路,未成年人必须提高和发展自己的独立思考和自我控制能力,培养良好的行为习惯。 要点探究
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