保持心理健康 拥有阳光心态.pptVIP

（二）加强官兵心理适应性训练 主要培养官兵承受压力的能力，通过经常开展针对性强的灭火作战、抢险救援等实战演练，让官兵经受各种应激锻炼，增强官兵的心理稳定性。 （三）积极开展官兵心理咨询和治疗服务 各级部队对官兵带有普遍性的心理障碍和心理问题，可采取团体咨询的方式进行；对少数或个别官兵出现的心理障碍和心理问题，可采取单独咨询的方式进行。对于有心理疾病的官兵，要在做好心理咨询和疏导的同时，及时送医院接受心理治疗。除此以外，还应当有针对性地组织心理专家巡医、办讲座、开展巡回咨询活动，防止因心理健康原因而发生各种问题。 （四）建立健全各项工作制度 为了使官兵心理健康保护工作规范化、制度化，各单位应当建立心理咨询服务制度，对官兵工作、生活中遇到的各种挫折等引起的心理失衡主动提供心理服务；建立重大应激咨询服务制度，对官兵在生活中因遇突发事件、重大变故等引起较严重心理应激反应的行为，必须要求当事官兵在48小时内拨打心理咨询电话或与心理医生面谈。对参加重大灾害事故抢险救援的一线官兵有较严重心理应激反应的行为，必须要组织集体或单独的心理干预治疗；建立心理健康医疗制度，对出现心理异常及严重精神障碍的官兵，要提供专家评估、治疗及跟踪服务；建立心理疾病官兵特殊作业制度，对有心理障碍特别是有心理疾病的高危官兵，不得参与与其心理素质不相适应的特殊作业；建立官兵心理健康档案保密制度。对官兵心理测试、咨询