行进间单手肩上低手投篮教案.doc

行进间单手肩上低手投篮教案 年 班级：09体教本3 日期：2012.11.6 人数：16人 执教：王净 教学 内容 行进间单手肩上低手投篮 教 学 目 标 1.认知目标：通过教学，使90%的学生了解行进间单手肩上低手投篮的动作方法。 2.情感目标：通过教学，培养学生刻苦学习，积极进取，团结向上的优良思想品质。 3.技能目标：通过教学，使85%以上的学生能够熟练掌握行进间单手肩上低手投篮技术动作，并能熟 记其技术动作要领。 教学重点难点 1、重点：行进间运球投篮时手脚的动作协调配合。 2、难点：指腕上挑时的柔和用力。 课的部分 教学内容 教学组织与方法 时间 负荷 开 始 部 分 课前常规:场地、安全检查。 课堂常规 1.体育委员集合整队,报告人数。 2.师生相互问好。 3.宣布课的内容和要求。 4.安排见习生。 ▲---教师 X X X X X X X X X ----学生 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求:静、齐、快、精神饱满。 3分钟 无 准 备 部 分 准备活动： 1.围绕篮球场地慢跑2圈单脚起跳摸高，进行授课内容的辅助练习 2.原地徒手操4*8拍 第一节头部运动 第二节扩胸运动 第三节振臂运动 第四节体转运动 第五节腹部运动 第六节正压腿运动 第七节侧压腿运动 第八节手腕踝关节运动 1.学生四列横队成体操队形站立 2.学生跟着老师一起做 X—————————————X X—————————————X X—————————————X X—————————————X ▲ 3-4 小 基 本 部 分 导入:今天我们学习行进间单手肩上低手投篮。行进间单手肩上低手投篮是在快速 超越对手后在篮下时最常用的一种快速投篮方法，具有伸展距离远，动作速度快，出手平稳的优点，多在 快攻和强行突破时使用。 1.篮球行进间单手低手投篮讲解示范 行进间单手肩上低手投篮动作要领：以右手为例,右脚向前跨出一大步同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。右腿屈膝上抬，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 2.带领学生做徒手行进间单手肩上低手投篮练习。 3.分组练习 ①学生自己抛接球体会行进间单手低手投篮动作 ②学生运球上篮动作练习 ③每半场分成2组接队友传球，进行行进间单手肩上低手投篮练习 4.巡回观察, 篮通过练习发现问题，相互探讨解决、相互帮助、鼓励、团结协作。 5.游戏：“团结就是力量” 目的：发展学生的力量、灵敏，提高肌肉耐力的能力 1．教师讲解并示范行进间单手低手投篮动作要领：一大二小三高跳 2．学生跟着老师做徒手行进间单手肩上低手投篮动作 要求：认真听教师讲解、看教师示范动作、在教师的指导下准确的完成动作。教师应巡回观察学生当中的错误动作，及时进行纠正。 3．分成两个半场进行分组训练 要求：教师讲解与示范行进间单手肩上低手投篮技术的组成和动作结构、指导学生正确有序进行行进间单手肩上低手投篮动作，对个别学生进行单独的指导 ①自抛自接球的行进间单手低手投篮练习 方法：向前上方抛球，右脚向前跨一大步的同时接球，做行进间单手肩上低手投篮动作。 ②学生自己运球感受跨步停球，进行行进间单手低手投篮的练习。 ③接队友传球进行行进间单手肩上低手投篮方法：接队友传球时，右脚向前跨一大步，协调配合完成行进间肩上低手投。 4.发现问题随时进行针对性讲解 5.游戏方法： ①将学生分成人数相等的四个组，各组学生 肩与肩相连接，然后蹲下听到口令移动。 ②各组全体人员必须过规定线为胜利。 ③队行学生自己设计 20 -25 20 -25 中 中 结 束 部 分 1.集合整队 2.放松活动 3.总结：自评、互评 4.组织学生收拾器材 5.师生再见，宣布下课 1.上课队形集合 2.带领学生做放松活动练习 3.对整节课进行简要总评 5 小 场 地 器 材 场地器材：篮球场1个、哨子1个、篮球10个 课 后 小 结