乒乓球继续教育作业.docVIP

2018-2019学年度安徽省中小学教师继续教育远程培训高中体育学科作业 请根据你所专长的教学项目，试分析这个项目在高中特定年级所表现的运动能力、健康行为与体育品德的素养行为表现。 答：本人所教项目乒乓球，高一教学。乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动者逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。 （2）根据该项目所具有的教育内涵解析学习内容与教学过程对发展素养的功能与行为表现。 答：乒乓球教学可以培养学生的兴趣，提高体育核心素养，可以使学生自主健身，这有利于提高学生的身体素质，使学生掌握体育的基本知识、运动技能，掌握科学的锻炼身体的方法，养成锻炼的良好习惯，能够提高自主锻炼的能力，使学生的身体终身受益。提高他们的体育意识，增强学生的体质健康水平。可以培养学生自我锻炼、自我评价的能力，有助于培养终身体育，具有长远的意义。1、锻炼运动控制力。小脑对精细运动的控制起到关键作用，经常打乒乓球，大脑运动皮质及小脑都会发生很大变化。这反过来也证明了大脑的可塑性，即大脑能根据个人经历或环境因素而发生变化。?2、增强记忆。有氧运动能提升脑源性神经营养因子水平，这是一种可促进神经生长和存活的蛋白质，进而能抵御防范老年痴呆症和帕金森氏症等疾病。打乒乓球是促进脑细胞生成的好方法。在动物实验中，促进脑细胞生成同各种记忆力提神相关联。?3、集中注意力。乒乓球体积较小，运动起来速度快，人们需双眼紧盯乒乓球，快速预判下一步发生什么，有利于提高人的注意力。? （3）以具体案例说明如何把发展核心素养落实在日常教学过程中？ 答：教学内容如反手推挡技术:根椐学生特点合理安排教学内容，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，学生在组长的带领下进行了各种方式的反手推挡技术练习，学会自主体会动作，掌握动作要点，学会动作方法，掌握动作要领，在与伙伴合作练习下了掌握的反手推挡技术。利用比赛的方法，提高学生的练习兴趣，巩固动作的重难点，使学生能较熟练的掌握乒乓球的反手推挡技术，学生在不断的练习中，积极锻炼身体，体验成功乐趣，达到事半功倍的教学效果，愉悦了学生的身心，陶冶了学生的情操。