爱情与性心理.ppt

失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑、虚无等情绪使当事人受到伤害。　　　 失恋是人生中最严重的心理挫折之一失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾病。。 对于情感真挚的大学生来说，当爱情悄悄开始时，一切都那么美好；可当爱情结束时，失恋的打击又是那么的令人心碎。 此时，如何升华痛苦的情感，是检验一个人道德情操的最好尺度。对于失恋的打击，应该怎么办呢？ 失恋的应对 摆脱失恋五招 1.适当地发泄情绪 2.清除他或她的痕迹 3.多想想他或她的坏处 4.多参加集体活动 5.用学习和工作冲淡烦恼 失恋只是一种选择的结果 失恋给人再恋爱的机会 不爱反而才是真爱 创造性思考 无论你是否曾经恋爱过，也无论你现在是否正在恋爱，还是准备将爱情作为将赤的规划目标，掌握一些恋爱问题的处理技巧，将会使你受益无穷。 寻找失恋的十大好处 【目的】积极面对失恋，顺利渡过失恋挫折期。 【操作】(1)列举失恋后的好处，以下面的句型为模板，写成十句话。 因为我失恋了，所以我获得了 ； ； ； ； ； ； ； ； ； 。 (2)找出最合理、最可行的建议，以此作为自己的情感自卫盾牌。 三、培养和发展健康的恋爱心理—学会恋爱 （一）、相互的信任 （二）、相互的尊重 （三）、相互的谅解 （四）、承担爱的责任 （五）、培养爱的能力 美国著名诗人惠特曼说过：“爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。” 爱情是人世间非常美好的一种情感，爱一个人和被一个人爱都是一种幸福。爱与其他能力一样，都是可以学习和培养的，因而学会如何识别爱、表达爱、拒绝爱、接受爱都是大学生应面对的重要课题。 （五）、培养爱的能力 1、表达爱的能力 2、接受爱的能力 3、拒绝爱的能力 4、鉴别爱的能力 5、解决爱的冲突的能力 6、保持爱情长久的能力 (一)表达爱的能力 ——你的爱表达出来了吗？ 你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对他的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？ 一位个性内向害羞的年轻人，暗恋一位女同事很久了，可是一直不敢表态。后来这位女同事因为兴趣问题，转换到一个新的行业，临走之前交给年轻人一封信。信里面只放了一张用笔戳破了一个洞的白纸。 年轻人看了这张白纸，很泄气地想：“她是叫我看破，不必太认真。” 失恋的年轻人经过了一段痛苦煎熬的光阴，才让自己的心情慢慢地平复。事隔两年之后，年轻人接到了女同事的电话，邀请他去参加自己的婚礼喜宴。在电话中女同事说：“有一件事我想问你，你看过当年我留给你的信了吗？”年轻人叹口气回答：“看过了，你是要我看破。”谁知女同事听了气恼地说：“我是要你突破！” (二)接受爱的能力 ——你准备好接受你的爱慕者了吗？ 你的爱情是突如其来吗？ 对于被爱你感到高兴吗？ 你接到爱的讯号了吗？ (三)拒绝爱的能力 ————你会拒绝他人的爱吗 对于自己不愿或认为不值得接受的爱应该有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在不希望的爱情到来之时，要果断，勇敢地说“不”。如果优柔寡断，只能给对方传递错误的信号，使对方越陷越深，使自己烦恼不安。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权利，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是对自己的尊重，同时也是一个人有良好教养和情操的表现。在拒绝爱的时候切忌方法简单轻率，言语粗恶，伤害对方的自尊心。 拒绝爱时你够果断吗？ 拒绝爱时你够智慧吗？ (四)鉴别爱的能力 爱需要鉴别吗？（分清什么是好感、喜欢和爱情) 在收获爱